魁!!万事萬生活

更新ペースが落ちててすみません･･･orz

今日は家の片づけをやったり、自宅模試をやったり、バタバタ。
お昼は夫の人と一緒に近所の中華やさんでお昼ご飯。

夫の人は海老入り天津飯＆ラーメンセット。

私は冷やし担々麺。結構辛かったけどウマスウマス。

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夕方から私は某施設AでドSイントラK君のパンプとコンバット。

パンプは今日もがっつし追い込む系の結構な涙目セレクションで、息も絶え絶え。
しかもトライセプスの辺りから右肩に激痛が走り始めてしまいまして（号泣）
しかも曲が焼き肉トライセプス（←一部の人間にしか意味が解らないぞ！）だったもんだから、仕舞いにはマジで

（早くパンプ終わんねえかなあ･･･）

等と祈り出す始末（爆）
何とか1時間持ち堪えたけど･･･拙いなあ。また関節に石灰質なんかが溜まってなきゃ良いんだけど。
誰だ肩に棘が出来てるとかグフとかザクとか言う奴は！

コンバットは久々にジム友Kさんが来たりして、賑やかでした。
新曲前なので「絶対シュート入ってる曲やるんだろうなー」と思っていたら、イバーシブサイドキックの入ってる曲でした。そうきたか！

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一応生きてます。
引っ越しの準備でめっさばたついております。

最近突然岡村靖幸ブームな私です。
「早熟」は名作です。「だいすき」とか聴くと、青臭かった時代を思い出します。
だからヤクなんかやるなよ馬鹿ー！！（号泣）

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今日も結局午前休して引っ越しの準備や段取り作業。
引っ越しの段取りや手配etc.総指揮はワタクシが担っておりますので、非常に非常に面倒臭い。その代わりと言っちゃ何ですが、買い換える家具一切は全部私の趣味で買いまくってますが･･･。
更に言うと楽天でポイント10倍商品を狙い撃ちしてポチりまくってますが
火災保険の手続き位は夫の人に振ってしまえ。

ちう訳で、ついでなのでお昼はサブウェってやる！！とばかりに通勤途中にちょっと寄り道。

えびアボカドサンドとバジルオーブンポテトとアイスコーヒー。
勿論野菜は目一杯増量して貰いました。ウマスウマス！

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仕事帰りは、某施設Aでちょっこしマシントレ。
本当は昨日行きたかったんですが、台風のせいで天候が思わしくなかったので、シューズ持ってきてなかったんです･･･orz

やっぱりプレスマシンは人気があったので、エクステンションとカールをごりごりと。
ちょっとだけ錘を増やしてみましたが、なんだかいけました。少しは効果出てるんだろうか･･･全然筋肉痛にならないんだけどさ。それじゃ駄目じゃん！！（爆）

どうも、引っ越しの準備でバタバタしております。
捨てても捨ててもゴミが出てくる･･･orz

相変わらず仕事帰りに某施設Aでマシントレ。
プレスのマシンが大人気だったので、今日はエクステンションとカールのみ。

･･･が、土曜日のパンプ＆コンバットで

「全て振り切るぜ！！」

とばかりに張り切りすぎたのか、両脚がめっさ筋肉痛でして（爆）
使ってる筋肉はすごく解りやすかったのは良かったんだけど、休めよ自分。

今日は某健保施設でドSイントラK君のコンバットとステップ。

コンバットはちょりっとだけ新曲も混ぜたmixでした。
ネタバレを嫌がる人もいると思うので。

ステップは、昨日のパンプ＆コンバットで張り切りすぎたせいか、かなり脚に疲労が蓄積していたようで･･･orz
3曲目のニーリピーターの時点で、
（ヤバイ！脚あがらねー！）
と心が折れかかってしまいまして。
そこで4曲目で段を低くしようと思ったんですが、そう言う時に限ってイントラK君、さくさく次の曲に移っちゃうんだよな！（爆）

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その後、夫の人が久しぶりに（か？）某直営店でMイントラのコンバット。

BC20-1.Slave To The Music
BC20-2.U Can't Touch This
BC20-3.Set You Free
BC26-4.Bagpipes (Club Mix)
BC26-3.Scream
BC20-6.Cult Of Snap!
BC20-7.I Don't Need Nobody
BC20-8.Baddest Mutha
BC20-9.One Of My Kind
BC26-10.I’ll Stand By You

BC20とBC26のmix。
夫の人の大好きなCombat2とpower3があるなあ（￣ー￣）

BC20はコンバット始めた当初の頃に、某イントラY氏のレッスンでよくやったナンバーなのです。Combat1とか筋コンとか、本当に本当に懐かしいなあ･･･。

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今日の晩ご飯は、買っておいたイカを早く食べてしまおうと言うことで、イカミンチ。

うちの鉄板、かなりのヘビーユースなので夫の人が
「鉄板も買い直せば良かったね」
と言ったもんだから、すかさず

「じゃあ食洗機と一緒に買えばいいよ！」

とナイスな進言をしたら、速攻スルーされました。ちくしょおおおお（爆）

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誕生日の時のケーキ。

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今日は引っ越し先で使う家電をまとめ買いにコジマへ。
我が家もとうとう、ブラウン管テレビとおさらばです（爆）ビエラリンク！
エアコンは悉く品薄でした。今年の猛暑が如何に酷かったのかを物語っている･･･。

お昼ご飯を食べた後、夫の人はあまりの暑さに某直営店に行く気が完全に失せてしまい、予定を変更して某健保施設でドSイントラK君のコンバットを受けることにしました。
曲は今日某施設Aで使ったmixと丸被りだったそうで、夫の人はつい頑張りすぎて逆にへばってしまったらしい（笑）

その後私は某施設AでドSイントラK君のパンプとコンバット。
いやー、色々な意味で非常に非常に楽しかったです。
（￣ー￣）

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最早誕生日が嬉しい年齢では全く持ってないのですが、今日はＸＸ回目の誕生日でした。

おめでとうツイート一杯貰って嬉しかったのです。

しかし今月は忙しいな。

最近巷で流行っているという噂の「パワーバランス」のシリコンブレスレットを遂に買ってみました（「パーツランドナゴヤ」さんで購入）。

ニセモノがかなり出回っているそうなので、一応国内正規品を買いました。高い･･･。

中身はこんな感じ。ホログラムでかいです。
色はライムグリーンとのことだったんですが、実物はどっちかっつーと蛍光グリーン（笑）

足首に付けたかったのでLサイズを購入したんですが、
足首周り21cmの私の脚にはぴったぴたでした（爆）
（キツキツで痛いとか苦しいとか言うほどじゃありませんが）
男性が足首に付けたら相当ぴっちぴちになるんじゃまいか。

付けた感じはどうかと言われると何とも（おい）
あ、自転車漕ぐ時にちょっと重めのギアでも漕ぎやすくなったかもしれない。気分的な問題かもしれないけど（おいおい）

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今日は早めに帰宅した夫の人が、荷物をまとめて某施設Hにゴー。
ドSイントラS君のコンバットを久しぶりに受けてきたのです。
まあ色々と思うことがあったらしく（苦笑）

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