魁!!万事萬生活

今日は絶賛女子日による体調不良につき、会社お休み。
午前中は完全に布団の上でダウンしておりました。

お昼頃もそもそと起き出して、ホームでドSイントラK君のパンプを受けてきました。
いつものことですが。

今日は新曲と古い曲のmix。どうやら覚えきれなかったらしい（苦笑）
只今日は体調が良くない＆パンプは２週間振りだったので、スクワットと背中の錘は軽めにしました。

新曲は曲を聴いた時は今イチぴんと来なかったんですが、やってみると「意外と悪くないかも！」と言う感じです。
特にベンチとランジはかなり気分が上がります！通しで受けるのが楽しみだなあ。

***

ワークアウト終了後、ものそい近所に引っ越してきたジム友Oちゃんを召還してサイゼリヤでお茶してきました。
妊娠９ヶ月の彼女、お腹の子も順調に育っているようで良かった～。
話すことが多すぎて時間があっと言うまでした。今度は娘の人と一緒に遊びに行きまーす。

続きを読む