魁!!万事萬生活

夫の人が週３回通っている直営Ｏ店で「二人以上なら一人1050円でスポクラ体験出来ます」と言うキャンペーンをやっていたので、ジム友Ｍさんを誘って行ってきました。
以前行ってきた直営Ｉ店とは施設規模が小さいので、こぢんまりしてる分逆に居心地は良かったです（笑）

お目当ては何と言ってもボディアタック60分クラスだ！
ショートクラスですらヨレヨレになる私と、ボディアタック自体初めてのＭさん。大丈夫か！？

ボディパンプは、#60の通し。
夫の人曰く、「珍しーっ」・・・いつもはMIXばっからしいです。なんだ残念。
まあ#60好きだから全然オケーなんですけどね。
担当のイントラW氏はなかなかのものでした。ギャグが全部滑りまくってたけど（苦笑）

で、お待ちかねのボディアタック60分クラース！
「１時間初めての人は無理しないでくださーい！」とのWイントラのアドバイスに従って、なるべく跳ねないようにして頑張りました。
曲は解った奴だけ。

BA40-1.Heaven
BA40-2.I Like To Move It
BA40-3.Africa
BA-4.（不明）
BA54-5.Flaunt It
BA41-6.Sk8er Boi
BA-7.（不明）
BA54-8.Everytime We Touch
BA54-9.Music Maestro
BA54-10.Hypnotic feat. Elena Mady (Original Version)
BA54-11.That's My Goal
（ラスト３曲自信なし）

アタックの筋コンは鬼のようです（笑）
１曲殆ど全部プッシュアップなんて信じられーん！クランチも異様に長く感じたしなー・・・。
コンバットだったらかなり張り切っても１時間完走出来るけど、アタックは無理だ（ステップもですが）
でも楽しかったなー。またやりたい。
でも某施設だとアタックのレッスンは１枠しかないのですよ・・・しかもショート。
どこかで１時間枠作ってくれないかなあ。