魁!!万事萬生活

今日は某施設Aでパンプとコンバットのレッスン。
台風接近中だというのに、意外とお客さん来てました・・・(ｵﾏｴﾓﾅｰ

先日の粗相の件について、関係者各位に再び謝罪行脚（泣）
でも忘年会はやる！そして今度は壊れないでやる！！（爆）

以下、覚え書き＆感想。

最初はパンプ。50番台が中心のmix。

BP58-1.I’ll Be Your Light
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)
BP54-3.Summer Rain
BP54-4.Here I Am (Send Me An Angel) (Extended Mix)
BP52-5.All Things (Just Keep Getting Better) (Original Version)
BP56-BT.Spirit In The Sky
BP62-7.I Go Crazy (Giuseppe D.’s Euro Madness Mix)
BP56-8.I Like The Way
BP57-9.Don’t Cha feat. Busta Rhymes(More Booty Mix)
BP57-10.Unbreak My Heart (Regressa A Mi)

チェストは季節外れのサマーレイン。

そして背中がお蔵入り感バリバリの#54-4（爆）
めっちゃくちゃ久しぶりにやったんですけど、これ・・・。（新曲時期以来１回もやってない）

トライセプスで#52-5マジで飽ーきーたー。良い曲だけど使いすぎだよこれ・・・orz（と言いつつ調べてみたら、最後にやったのが９月の頭だった／苦笑）

ランジが#62-7でウキウキ。初っぱなからラストまでぶっ通しで歌いまくってました。あいごーくれいじー♪

只新境地を開拓しようというイントラK君の心意気は非常に感じられたのですよ・・・。
じゃあ#54-2とか#54-5とかやろうようおう。全く盛り上がらないの覚悟で#56-3でも良いぞ！（曲は物凄く良いんだけどなあ・・・）

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そしてコンバット。これも２０番台が中心のmix。

BC27-1.Shake That (CJ Stone Mix) / Bom Bom Suenan (Cascada Radio Edit)
BC27-2.Out In The Fields
BC25-5.Power Of Love
BC24-4.Sexy (Skitz Short Mixx)
BC31-7.We Rock

実はイントラK君で#27-2やるのは初めて。好きな曲なんだけどすっかりご無沙汰だったので、ちょいと新鮮でした。でもハンマーパンチの時に的付けるのは変だと思うよ・・・（夫の人に確認した所、イントラやトレーナーによって違うらしいです。K君師匠の支配人Y氏は全部的付けないでハンマーパンチやってたので違和感感じたのかもしれない。もとい、ハンマーパンチに的付けるのは嫌いなのです・・・）。
#25-5も楽しくて好き（スピードボール嫌いの夫の人には不評なナンバーですが）。#25は通しでやっても大好きだ！！つか通しでやってくれ！！（我が儘）
そして#24-4。ジム友Kさんとしつこくリクエストした甲斐があったっちゅうもんです。せくしー♪
これ終わった後、そのまんま「#24-5.She Bangs」がかかっていたから、一人で四つんばってじたばたしたくなってしまった。嗚呼、久々に#24-5やりたいなー。
でムエタイやってからリカバリーラン。

これでクールダウンやってお終いかなー、と思っていたら。

BC27-9.I Believe In A Thing Called Love

BC27-10.When Love & Hate Collide

「筋コンやりまーす！」（爆）

しかも#27-9ですかまぢですか。
（#18-9とか#30-9よりは全然楽だと思うけど・・・）
もんのっそい久々にコンバットの筋コンやりましたよ。パンプとは違う意味で面白かったですけどね。

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