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2009年09月の記事は以下のとおりです。

マトリョーシカ柄ビニコのトートバッグ

  • 2009/09/09 23:51
  • カテゴリー:

今までずっと、保育園での洗濯物を入れるバッグは、無印良品の色気も何もないナイロンのトートバッグを使っていました。
が、娘の人が幼児クラスに進んで色々と身の回りのアイテムが気になる年頃になってきたこともあり、もう少しかわいげのあるバッグにしてあげようかと思い至りまして、新たにバッグを作ることにしました。

生地は「コットンプラザ」さんで購入した、マトリョーシカ柄のビニールコーティング。以前作ったミニバッグと同じ生地です。
パターンは、「バッグ作りの基礎ノート」に載っていたエコバッグ。

ファイル 640-1.jpg

あった方が色々と便利なので、バッグの口にはファスナーを付けました。在庫の中から適当に選んだ奴なので、色が激しく合ってませんがキニシナーイ(おい)

ファイル 640-2.jpg

最初は裏無しで簡単に作ろうと思っていたんですが、持ち手のアクリルテープを縫いつけた裏側の縫い目があまりに酷いので、裏地を付けて隠すことに(笑)
手まつりするのが面倒臭くてミシンで適当にたたきつけたので、縫い目が酷いです。やっつけ仕事にも程があります(爆)

ファイル 640-3.jpg

生地はとても可愛い。縫製の酷さは生地の可愛らしさでカバーすると言うことで(爆)

生地のお陰か娘の人にも好評でした。
もう少し生地が余っているので、ポーチ位なら作れそうなのです。どんな形にしようかな。

←参考にした本はこちら~。

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つよいぞパピコ:BC60

  • 2009/09/08 23:40
  • カテゴリー:lesmills

昨日夫の人がコンバットとアタックを受けてきたこともあったのでしょうが、ふと

(そー言えば最近イントラS君のレッスン受けてないなあ・・・)

と思い立ち、夫の人に交渉した結果、レッスンに間に合う時間に帰ってきて貰えたので、超久々にドSイントラS君のコンバットを受けることが出来ました。ありがとう夫の人!

着いてみたら満員御礼でスタジオ内はどえらい状態。隅っこの方でちんまり受けようと思っていたら、ジム友オヤジに前に押し出される羽目に。そしたらイントラS君の目の前だし!(爆)や、やりずらい・・・orz

最後にイントラS君のレッスン受けたのは2ヶ月前だったんですが、その頃に比べたら格段に上手くなっちゃってて、おばちゃん吃驚しちゃったよ。
イントラS君曰く、
「(コンバットは)まだ精神的にきつい」
とのことでしたが、メリハリの付け方も良いし、キュー出しも安心して聞いていられるようになりました。レッスンに妙な緊張感が無くなってきたのがウレシイキモチ。

・・・但しフォームだけは非常にアレでナニなんですが(爆)
どうしてもパンチやガードで脇が空いちゃうんですよね・・・いや、某トレーナーみたいに脇を「締めない」んじゃなくて「締められない」のか!?そうなのか!?(爆爆)

スタジオ内は常連さんばかりで、皆ガンガン声出して非常に盛り上がりました。やっぱここでのレッスンは楽しいなあ。

独り言

彼の人は色々とやってみたいことがお有りだそうで・・・誰かさんが聞いたら激怒しそうな内容でしたが(笑)
まあ色々問題多すぎるから、まず実現はしないだろうけどね。

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フライングボディアタック:BA60&BC45

  • 2009/09/07 23:54
  • カテゴリー:lesmills

今日は珍しく、夫の人が定時ダッシュで某直営K店にゴー。
Tイントラのアタックを受けてきたのです。

・・・が、結局そのままアタックの後のコンバットも受けて帰ってきたんだけど(爆)
本人曰く「我慢出来なかった」とのことだったんだけど、その割には洗濯物の中にしっかりハンドラップが入っていたのはどーゆーことかいな(笑)

アタックもコンバットも、新曲が多めだったらしい。
夫の人曰く、アタックの新曲はあんまり良くなかったらしい。
パンプみたいにやること基本的に変わらないから、どうしても曲の善し悪しに左右されてしまうんですよね、アタック・・・。
それにしても同時期リリースの3アイテムにまたがって同じ曲使うってどーなのよ。

帰りのバス停でTイントラにたまたま遭遇した夫の人、バスがなかなか来ないのを良いことにがっちょり話し込んできたらしい。
Tイントラに「今回のステップの新曲、良いですよ!」と言われたらしいんですが、夫の人はステップやらないからなあ(笑)

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自転車マークのキャスケット

  • 2009/09/07 23:13
  • カテゴリー:

いっつも色気皆無なアディダスとかナイキとかのキャップばかり被っているので、「wildberry」さんのおまけパターンから、キャスケットを作ってみました。
生地は、「コスモ」さんの福箱に入っていたリブニット(スパンテレコか?)。むかーし昔に作った夫の人のベストの残り布です。

ファイル 637-1.jpg

「鍔が大きめ」と聞いていたのですが、自転車乗りの私には丁度良い感じの大きさでした。レシピ通りに裏無しで作ったので、さくさく作れました。一応心配だったので、全部のパーツに接着芯を張ってあります。
ブリムには、固めの接着芯とドミット芯を張ったら良い感じの固さと厚みが出ました。
サイドベルトに飾りボタンを付けてみたりして(WBさんのステッチボタンです)。サイドベルトはもう少し短めでも良かったなあ・・・。

ファイル 637-3.jpg

帽子のつばには、「手芸のらんでぃ」さんで買った「アイロン de フロッキー」に付いていた自転車マークのフロッキーをぺたり。
アイロンの跡が痛々しいのはキニシナーイ(気にしろよ)
実はブリムとサイドベルトの表裏を間違えたりして、表側の縫い目が悲惨なことになっているんですが、被ってしまえば誰も気付かないだろうからこれもキニシナーイ(気にしろって)

夫の人にも珍しく「格好良い帽子だね」と言われて一寸嬉しい。
・・・クラウンの6枚はぎのトップがずれまくってるんだけどさ(爆)
どうやったら綺麗に1点に合わせられるんだろう・・・。

←使ったフロッキーはこちら。

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ちょこっと新曲:BC45&BP60&BC60

  • 2009/09/06 23:25
  • カテゴリー:lesmills

今日は某健保施設でドSイントラK君のコンバット。

BC27-1.Shake That (CJ Stone Mix) / Bom Bom Suenan (Cascada Radio Edit)
BC40-2.I Know Kung-Fu
BC41-3.Slow & Steady Rush
BC30-4.Rock Me Amadeus
BC40-7.Speed
BC41-8.What Do You Want From Me (Squad E Remix)
BC40-10.Use Somebody

power1とpower3が新曲BC41。
power1の強度の低さはもうデフォルトになりつつあるので諦めるとして、今回のpower3は良いかも!只片手フック4連発は、肩が痛い人間には非常にキビシイものがありますが(泣)

・・・シットアップ成功への道プロジェクト再燃のヨカーン・・・orz

***

続いて夫の人が某直営K店にゴー。
スケ変のお陰でパンプもコンバットも受けられるのが夫の人には嬉しいらしい。
最初はマネージャーパンプ。

BP48-1.One Of Us
BP48-2.Addicted To Love
BP62-3.Rock This Party (Everybody Dance Now) (Original)
BP48-4.On The Bible
BP70-5.Keeps Gettin’ Better
BP70-6.Gotta Be Somebody
BP70-7.Raindrops (Encore Une Fois Part II) (Kindervater Remix)
BP70-8.Thunderstruck
BP60-9.Hips Don’t Lie
BP70-10.If I Were A Boy

・・・。

・・・かーなーり、びみょう。
(訳は聞かない方向で。解る人は解ってくれる筈だ!)
「Addicted To Love」って、パンプのスクワットだと吃驚する位地味なんだよねえ・・・(とっても良い曲なんですが)。

続いてMイントラコンバット。

BC12-1.Shape Of My Heart
BC12-2.Electric Avenue
BC12-3."Rock, Rocking The Spot"
BC12-4.There You'll Be
BC12-5.Beat It
BC12-6.Because We Can
BC12-7.Long Train Running
BC20-7.Baddest Mutha
BC12-8.Rock da Bass
BC15-9.A Little Less Conversation
BC15-10.Purple Rain

打って変わって非常に素敵な内容。
良いなーBC12。通しでやっても超楽しいもんなあ・・・。
1曲目なんて、イントロ流れた瞬間懐かしさで涙ちょちょ切れそうです。イントラY氏元気かなあ。

ちゃんとムエタイも入れてくれる辺りが非常にスバラシイ。Mイントラ人間出来てますな。
夫の人は、このレッスンが目下お気に入り(色んな意味でやりやすいらしい)。

独言

BC12-8のオプションを夫の人から教えて貰いました。
それは私にもやれという振りなのか?そうなのか!?
・・・絶対やりませんが何か?(爆)

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白く燃え尽きた:BC60&BP60&BC60

  • 2009/09/05 23:16
  • カテゴリー:lesmills

今日は夫の人が某施設A'でマネージャーコンバット&パンプ。

「何か新曲やりそうな気がするんだよなあ・・・」

と言う夫の人の予感が見事に的中し、コンバットは新曲BC41の通し。

BC41-1.Dragostea Din Tei(DJ Ross Radio Mix) / My Life Would Suck Without You
BC41-2.Music Is Pumpin
BC41-3.Slow & Steady Rush
BC41-4.Enter Sandman / Boom
BC41-5.Ballroom Blitz
BC41-6.Let Me Entertain You
BC41-7.Desolation Row
BC41-8.What Do You Want From Me(Squad-E Remix)
BC41-9.Right Round
BC41-10.Halo

夫の人曰く、

「ムエタイ以外は全然通しで行ける良いシリーズだと思う」

・・・やっぱりムエタイが鬼門なんですかそうですか・・・。
夫の人的にはケリー・クラークソンのウォーミングアップがお気に入りらしいです。

取り敢えずこれから新曲受けられる方は、こちらの動画を試聴されてから受けられることを強くお勧め致します↓

・・・結果は補償致しかねますが(爆)

続いてパンプ。

BP39-1.You'll See
BP37-2.Dream A Dream
BP43-3.Enter Sandman
BP68-4.What Do You Want From Me
BP66-5.Time After Time
BP41-6.Let Me Entertain You
BPMIX1-7.Tainted Lave
BP33-8.Shout
BP51-9.Superstar
BP51-10.My Immortal

幾ら何でも被せすぎ(爆)

ランジで肘をブンブン振っていたのはマネージャーと夫の人だけだったらしい。MIX1のランジは大好きな曲です。すんげー長いけど(爆)

***

その後は私が某施設AでドSイントラK君のパンプ&コンバット。

ベンチプレスは一応14kgでトライ。
錘をいっぱい用意するのが面倒だったので15kgでやろうかとも思ったのですが、14kgにしておいて正解でした。死ぬかと思った・・・orz
ベンプレでウェイトアップしても、肩のトラックを無事乗り切ることが出来たので、肩の調子も最近大分良いような気がします。ぽちぽちプッシュアップも膝付かないで頑張ろうかなあ。

筋コンの時にハンドラップ付けたままやったら、プッシュアップで滑る滑る(汗)

個人的には非常に非常に楽しかったのですが、レッスン終了後白く燃え尽きていた人が約1名(爆)

いやー、そんなに追いつめるつもりはなかったんだけどなあ。

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マトリョーシカ柄ビニコのミニバッグ

  • 2009/09/04 23:37
  • カテゴリー:

前々からジム用の小物を入れておけるようなミニバッグが欲しいなあと思っていたのですが、
娘の人の洗濯物用保育園バッグを作る為に可愛いビニコを買ったので、ついでにその生地から作ることにしました。

生地は「コットンプラザ」さんで購入した、マトリョーシカ柄のビニールコーティング。余りに可愛かったのでついついポチっとな。
アランジアロンゾさんの「かわいいもちもの」や「バッグ作りの基礎ノート」を参考にしながら適当に作ったので、パターンは無し。同じ大きさの物をもう1個作れと言われたら作れないかもしれない。どうしよう(爆)

ファイル 634-1.jpg

500mlのペットボトルが縦横どちらにしても入る位の大きさです。
裏地を付けるかどうか迷ったのですが、鞄に入れやすいよう嵩張る仕様にはしたくなかったので、結局付けませんでした。
結構テカテカピカピカのビニコでしたが、テフロン押さえ一つで十分縫えました。スバラシイ。

ファイル 634-2.jpg

横にはタグを挟んでみたりして。

ファイル 634-3.jpg

ジムで使う小物も全部入ります。
(一応写真では、グローブ・リストバンド・サポーター2個・iPod・キネシオテープ・パワーテープが入ってます。ハンドラップも入りそうだったけど、敢えて入れるのは止めておきました/苦笑)
バッグの口にはファスナーを付けてあるので、万一倒れてもバッグの中身をぶちまけることはありません。
適当に作った割にはほぼイメージ通りの大きさに出来たので満足~。
ちゃんとバッグ単体で自立してくれるので、使い勝手も非常に良いです。

・・・柄が余りに可愛らしいので、「アラフォーが持つバッグかよ」とのツッコミが来そうなのですが頑なにスルーの方向で(爆)

 ←参考にした本はこちら~。

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