魁!!万事萬生活

今日は朝もはよからボディパンプテック＆45分クラスに参加。
思いっきりバスに乗り遅れて、駅からダッシュしたら余裕で間に合いました･･･orz

復職して以来体重が増加の一途を辿っている嘆かわしい状況です（泣）
そう思うと、本当はボディコンバットが一番大好きなんですけど、有酸素運動よりも筋トレを優先してしまう訳です･･･。
尤も、「パンプだけじゃ駄目だからマシンもやって下さい！」と指導するイントラさんもいるらしいので、非常に複雑。
だってマシン嫌いなんだもん（笑）

今日やった曲はこんな感じでした。

BP58-1.I’ll Be Your Light
BP35-2.Hammer To The Heart
BP?-3（今度確認します・・・とほん）
BP40-4.Boom Boom
BP44-5.Runaway
BP57-6.Pump It
BP42-7.Set You Free (Voodoo & Serano Remix)
BP44-9.Just A Little
BP44-10.Caruso

全体的に好きな曲が多くて満足。
Tイントラは結構曲の好みが合うから良いのだ！

ランジの「Set You Free」は私のリクエストですが何か？（笑）
前にレッスンに来た時に担当のイントラT女史にリクエストしておいたので、
「今日やってくれるかなー」
と思いながら錘軽めにセットしていたら、ランジに入る前に
「最初はストレッチから入りまーす！」
の声を聴いて半ば期待。イントロ掛かって確信。
急いで戻って来たTイントラと思わずアイコンタクトでニヤニヤしてしまいましたよ（笑）
有り難うTイントラ！

因みにBP42-7と言うのは、タダでさえキツいランジの中でも「最凶」と言われている曲でーす。うふふ（おい）
・・・いや、コリオはきついんだけど曲は好きなんですよ・・・。

それにしても相変わらずトライセプスと腹筋がよわっちいです。
いつかトライセプスプッシュアップをばりっと出来るようになりたいわ。