魁!!万事萬生活

今日は会社の納会をさっさと抜け出し、某施設Aにゴー。
ドSイントラK君の今年最後のコンバットとパンプのレッスンを受けてきました。

コンバットは今年最後と言うこともあり、リクエスト大会と化していました。
パンプはドSイントラK君のサービス精神あふれる（ぷ）スペシャルミックス。やりすぎやっちゅーねん･･･orz

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やっぱり一番面白いと感じている時にやり慣れた曲が、好きになるし思い入れも生まれるものなのだと痛感した次第。
当然私が非常にアレで何だと思っている曲も好きな人はいる訳で。

･･･そして「好き」な理由も一寸解った次第。

なので、あんまり気軽に「今回のパワートラックはどれも駄目だ！」とかスタジオで言わないようにしますそうします。
でもどうしても最近のパワートラックだけは(ry

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今日は某健保施設でドSイントラK君のコンバットとステップ。
ジム友Sさん曰く、「最近ここの施設は人気があって、外部の客が増えたことで組合員からクレームが出ている」てな噂があるらしいです。

･･･嘘だろマジで（爆）

あの過疎っぷりを見てから物を言っているのかと、小一時間問いつめたい。
日曜昼間、風呂に一人しか客がいない状態を、果たして「人気がある」と言えるのか？
第一トレーニングルームだって、正規の組合員よりもそれ以外の客の方が人数多いし！
組合の施設だから組合員が優遇されるのは致し方ないとしても、今のご時世にあんな殿様商売してて大丈夫なのかよ、と疑問符だらけなのです。

で、レッスン。
一応今日も足首にサポーター巻いて受けたんですが、サポーターの巻き方が悪かったらしく、3曲目の時点で激痛が（泣）
どうもサポーターの巻き方以前に、靴紐締めすぎたのがいけなかったらしい･･･orz
一応イントラK君からもサポーターの巻き方をレクチャーして貰ったりしたんですけどね。でも棘は出来てないからね！！（爆）

ステップの時も、一応用心して台は一番低い状態でトライ。
わざと一段階高く台をセットして全曲通してやってたお客さんがいたんですが、5曲目以降もずっと同じ高さでやっていたんですよ。イントラも気付く気配はなかったので、一応コソーリやんわり指摘してみた訳ですよ。下げないんですかー、みたいな。
（※私は滅多に他のお客さんにそーゆーちょっかいは出しません。）
そしたら
「わざとやってるから」
とのことだったので、もう良いやと放っておくことにしました。
当然リカバリーで死にそうになってたなあ。だからいわんこっちゃない･･･。
多分曲によって台の高さを調節することとか知らないんだろうけど、「好きでやってるんだからほっといて！」みたいなニュアンスありありだったので、もう余計な忠告はしません。イントラが言えば少しは違ったんだろうけど･･･。
やっぱ客が客に口出すなんてつくづくやるもんじゃねえわ。はあ･･･。

因みにステップは全部新曲BS78でした。
うーん、好みが分かれる所かもしれないなあ。ターンステップないとか。でもパーティステップとスピードステップやってないから何ともいえないなあ･･･個人的には嫌いじゃないですけどね。でも某施設Aのお客さんたち程熱心にはなれない、と言うのが本音だったりして。ステッパーじゃないからなあ、自分･･･。

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その後娘の人と昼寝してから、ジムのお客さん宅にお邪魔して突きたて餅ををごちそうになったんですが、
「（某施設Aで）ジュースのんでトイレにいきたい」
と娘の人が言いだしたので、随分冷え込んできたこともあり、お暇して某施設Aにゴー。
娘の人はジム友Kさんや某直営店のイントラOちゃんにさんざん構って貰って楽しそうでした。私は私でイントラK君に改めてサポーターの巻き方をレクチャーして貰ったりして。
多分二人とも納豆臭かったと思います（納豆餅食べたので）。ごめんねごめんねー。

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今日は休日出勤後、某施設Aでパンプとコンバット。夫の人ありがとう！

･･･で、今日もパンプとコンバットはいずれも新曲の通し。
昨日の足のダメージを引きずりつつのレッスンだったので、足はサポーターでガードして無理しない程度でトライ。

BP72-01.If(Freemasons 2009 Re-Dub) - Freemasons Feat.Hazel Fernandes
BP72-02.I Do Not Hook Up - Kelly Clarkson
BP72-03.Always Be Here - Dane Rumble
BP72-04.Perfect Day - Cascada
BP72-05.Sugar - Flo Rida Feat.Wayne
BP72-06.Know Your Enemy - Ricochet TV
BP72-07.Gone - Lasgo
BP72-08.Beat It - Xeroxx
BP72-09.Love Sex Magic - Ciara Feat.Justin Timberlake
BP72-10.Careless Whisper - Badlands

足首に加えてジテ通のダメージもそれなりにあったようで、どーしてもスクワットでウェイトアップすることは出来ませんでしたorz
しかもドSイントラK君がいらんことしやがったので、途中で全部シカトしましたが何か？（爆）イントラの言うこと訊かない客で本当にすみません･･･orz

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続いてこんばっちょ。

BC42-01a.Numb (RainDropz! Mix) - Jan Wayne vs RainDropz!
BC42-01b.I Do Not Hook Up - Kelly Clarkson
BC42-02.I Was Made For Loving You - Scooter
BC42-03.Poison (Al Storm Remix) - Groove Coverage
BC42-04.Use Me - Hiroshi Free
BC42-05.The Anthem - Good Charlotte
BC42-06.Warrior’s Dance - The Prodigy
BC42-07.Excalibur 2000 (2000 Radio Mix) - F.C.B.
BC42-08.Miracle (SAD Remix) - Cascada
BC42-09.Fire Burning - Sean Kingston
BC42-10.Second Chance - Shinedown

コンバットの５曲目の時、ジム友Kさんに付き合って楽しくオプション入れてたりしたら、ジャブ前進の後後ろに下がる時に、思いっきり後ろの人とぶつかってしまいましてorz
しかも、そんなに無茶な下がり方はしてないのにぶつかってしまったと言うことに大変私ショックを受けてしまいましてですね。

テンションダダ下がり（爆）

すみませんすみませんごめんなさい、本当に大人げないなあと思いつつも、マジで修復不可能なレベルまで急降下してしまったのですよ･･･orz
でもどうにもならなくて6曲目始まる前にハンドラップはずしちゃったし（←本当に大人げない）

久々にジム友Sさんがコンバットに参加されたので、色々喋りまくれたのが唯一楽しかったことかもしれない･･･orz
つくづく聖人君子になりたい。あーやだやだ。

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自分の行いは、いつ誰に見られているのかわからないものだと思った↓

･･･またしても表題に対しては深く突っ込まないように（爆）

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昨日の夜中に人形が完成し、ブログを更新していたら夜中の1時過ぎに娘の人と夫の人が起き出してきました。

･･･娘の人、発熱orz

測ってみたら38.9度。こりゃしんどいだろ、と取り敢えず解熱剤を飲ませることに。ずーっとべそべそ泣いているので、
（熱でしんどいんだろうなあ･･･）
と思い、「どうしたの？」と訊いてみると、

「･･･はなみずでちゃった」（笑）

だったらさっさと拭け！（爆）
（しかも自分でティッシュで拭いたら本当に泣きやんでるしorz）

***

そんな訳で昼間は休日診療の病院に娘の人を連れて行きました。
幸い、娘の人の熱は朝には下がっており、昼間でも36.9度位に落ち着いていたので、インフルとかではなさそうで一安心。今日が休日で助かった･･･。
本人はいたってけろっとしたもので、
「（おもちゃの）キーボード弾きたいからサティ行こうよ」
とか言ってるし（爆）ばかもーん！！
（当然即時却下しましたがね！当たり前だ！）

***

で、母娘がバトルを繰り広げている間、夫の人は某施設Hでのレスミルズイベントにゴー。
この日はパンプ・ステップ・コンバットの3本立てだったのですが、このうち夫の人はパンプとコンバットに参加してきました。
ついでに、先日ジュニアが誕生した某氏への寄せ書きもお願いしちゃったりして。

因みにパンプはドSイントラS君＆Hイントラ＆某施設Aから拉致ってきたドSイントラK君。
コンバットはドSイントラS君＆ドSイントラK君＆某施設AのイントラM君だったそうで。
･･･イントラM君まで拉致ってきたんかい！（爆）

仮装でK点越えを連発していたイントラS君は、大筋郡のパートを担当させて貰えなかったのがちょっと物足りなかったくさい。

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夕方からは私が某施設Aに移動して、アタックとコンバットのレッスンに参加。一応クリスマス目前と言うことで、今日のコンバットは仮装有りのイベントプログラムでした。
アタックはドSイントラK君とドSイントラS君のWイントラレッスン。
コンバットは、制服姿のおにゃのこ3人組によるレッスンでした（ぷぷぷ）

アタック受けるなんて、ログ調べたらどうやらイントラWちゃんの代行レッスン以来っぽい。･･･それって約2年振りなんですが（爆）
折しも今日はドSイントラK君のアタックレッスンデビュー戦なのです。やっぱり1発目のレッスンは緊張するのか、イントラK君噛みまくり。
多分曲はこんな感じ（※後で補完して頂きました～。多謝）。

BA66-1.Just Dance
BA66-2.Womanizer
BA61-3.Disco Energy
BA66-6.When You Leave
BA67-8.Take Me To The Clouds Above
BA67-9.Zombie
（クールダウンは簡単ストレッチ）

ざっくりコリオの覚え書き。

あああ3曲目でスーパーマンがないなんて！！
ランニングおっそー。あれはリカバリランじゃないのよ･･･とか知らないか。アタック初めてな人ばっかだもんね。
あとキックの時にヘイヘイ声出しして盛り上がれなかったのが一寸残念（恐らくイントラ陣にそんな余裕がなかったんだろうけど･･･）。
久々のアタックはやっぱりきつくて、遊びに来ていた某直営店のOイントラと
「やっぱアタックきつい･･･」
とボヤいてたんですけどね（苦笑）
でもやっぱりアタックは楽しいな！
年明けからは、一寸でも良いからアタック受けられると良いな。

･･･でアタックで張り切りすぎたせいで、その後のコンバットは一気にパワーダウン（爆）
ついつい楽しくて跳ねすぎた余波で、ムエタイの頃には足の裏が痛くなってしまい、弾んだりする動作が出来なくなってしまうと言う有様。
ザクとは違う意味で違ってたんじゃないの、と思う位のヘタレっ振りでしたorz
･･･戦いに負けるとはこういう事か！（←違

でもヘタレていたのはイントラ陣も同様で、イントラS君に至っては腕と脚が攣りまくってるし（爆）

一方お客さん達は、今日も仮装の人が多くて楽しそうでした。
因みに3倍早く動けそうなTシャツを嬉しそうに装備していたジム友Kさんは、
「敢えて言おうカスであると！」
とスタジオで叫んでるし（汗）果たして意味解る人があの場にいたんだろうか

私は一応アレなTシャツ（滝汗）の下にブラトップを着ていたんですが、やっぱり幾らレッスン中に暑くなってもTシャツを脱ぐことは出来ませんでした。つかやりませんから！！奴等はいつまで私にセパレートやらせる気だ！！（怒）
そもそも女として見られてませんから自分。

↓こーゆーのでも着れば良かったのか！？そうなのか！？
　　
　

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今日は某健保施設でドSイントラK君のコンバット。
曲は全部新曲BC42。

BC42-1a.Numb (RainDropz! Mix)
BC42-1b.I Do Not Hook Up
BC42-2.I Was Made For Loving You
BC42-3.Poison (Al Storm Remix)
BC42-4.Use Me
BC42-7.Excalibur 2000 (2000 Radio Mix)
BC42-8.Miracle (SAD Remix)
BC42-10.Second Chance

飛びにくかったジャンプキックも何とか克服。
それにしても足が重い･･･orz
そーゆー時に限って、キックの時にイントラK君が煽りに来るんだよな！（爆）
明日自転車で会社に行けるのかしらん。

今日は、この後夫の人が「某直営K店でパンプをやりたい」とのことだったので、ステップはお休みして、そのまま帰宅。
（12月からスケ変されて、私がステップまで受けると夫の人がパンプに間に合わなくなってしまったのです）
尤も、ムエタイ終わった時点で足の疲労がえらいことになっていたので、ステップやらなくて正解だったのかもしれませんが･･･。
決してステップが性に合わないとか言う事じゃなくてですね

しかし。

私が某健保施設に行ってる間、夫の人は娘の人と某施設H＆動物園に出かけていたんですが、結局帰宅時間が遅れてパンプに間に合わなかったんですけどね（爆）
それじゃ駄目じゃん！

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で、結局夫の人は某直営K店でコンバットだけ受けてきたんですが、ついでに「カルディ」でコーヒーを買ってきて貰いました。

右側のは「NOEL」と言う、今月おすすめのブレンド、もといクリスマス限定ブレンド。時期物ですね（笑）
「スイートなお菓子によく合う、深入りフレンチロースト」だそうですが、確かにちょっと渋い感じ。パンよりはケーキだな。

***

夜に、先週買っておいた柚子を使って柚子茶を仕込んでみました～。

２週間位で飲めるようになるらしい。楽しみ楽しみ。
柚子の種は勿論全部綺麗に取って、純米酒に漬け込んでおきました。出来たエキスは水とグリセリンを混ぜて化粧水にするのですよ。
柚子の種の化粧水は、マジで肌がツルツルになります！
乾燥した種も売ってるから季節を問わず作れるけど、やっぱり生の種を使った方が効きが違う気がします。乾燥した種だとジェル状にならないしね。

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･･･表題については、余り深く考えないように（おい）

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今日は、悲しくも休日出勤。
ギリギリの時間まで作業がかかってしまったので、帰りはかーなーり追い込み気味で自転車かっ飛ばして帰る羽目に。どれ位飛ばしていたかと言いますと、私のCROSS3より明らかにタイヤが細いキャノンデールを差し切った位ですが何か？（爆）

で、娘の人のお迎えを夫の人に託して私は某施設Aに移動し、ドSイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきたのです。

パンプは新曲BP72の通し。
コンバットは覚えきれなかったようで、BC42がメインのmix。

パンプが始まる前にドSイントラK君からスクワットのウェイトを22kgから25kgに増やすようかーなーり勧誘されたのです。
新曲のスクワットならそんなにきつくないのでやれなくもないかなあ。でもそもそも25kgなんて担げるのか？と思っていたんですが、ウォーミングアップの時点でクロスバイクを無茶乗りしたダメージが既に噴出していたので、結局普通に22kgでトライ。
スクワットはどうにかなったんですが、ランジがやっぱり駄目でした･･･そんなにキツい曲じゃないのになあorz

下半身がそんな状態なので、当然コンバットもボロボロなわけでorz
新曲のムエタイはニーが多いんですが、当然全部控えめで。
そんな時に煽りに来るな！！（爆）
しかも鞭を振るオプションで「ヒートロッド」って（汗）またそーゆー一部の人間にしか解らないネタを･･･。

筋コンでは自棄起こして爪先立ちでプッシュアップやってみました。駄目だー体が重いよー（泣）

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独り言。

黒いから安易に「ドム」にしちゃったんだけど、よく考えたらDioだから「ザ・ワールド」でも良かったんじゃまいかと思ってみたりして（おいおい）
←ドム。
←ザ・ワールド。

･･･何の話だ何の（爆）

***

JOJOは2部までしか読んでません↓

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今日は某健保施設でドSイントラK君のコンバットとステップ。
今日は早めに着いたので、レッスン前にゆっくりお風呂に入る事が出来ました･･･と言っても体質的に逆上せやすいので、あまり長風呂出来ないんですけど。

で、コンバットとステップ。
コンバットは基本的に新曲が多めでした。
駄目だ、やっぱりCombat1はやりづらいよ･･･orz
ステップは初心者が多い為か、先週と同じ曲が多め。尤も、ステップに関しては私も初心者ですが･･･（「は？」とか「え？」とか言う声が聞こえそうだけどキニシナーイ）

で、レッスン終了後に事件勃発。

駐輪場でドSイントラK君のCS3200（多分）を見送りつつこっちも愛車に乗ろうとしたら、リアタイヤがパンクしてやんの（号泣）
普段全然気にしないで乗ってるから（リム打ちしないようには気を付けてますが）、当然ポンプなんか持ってきてない！替えチューブなんてあるわけない！！
行き当たりばったりでみつけた自転車屋（と言うよりバイク屋）に駆け込んで修理して貰ったら、「パンクしてませんよ」

･･･あああもしかしてスローパンクですか･･･orz

取り敢えず空気入れて貰って、何とか家まで乗って帰ることは出来たんですが、折しも今日は日曜日。明日からの通勤に使いたいんだけど！！
今日出かける前に空気入れで1回空気入れておいたんで、実はその時バルブの締め具合が甘かった、とか言うオチになってくれないだろうか（←超希望的観測）
明日の朝空気が抜けてたらスローパンク確定だな･･･orz

取り敢えず娘の人を連れてCROSS3を買った自転車屋に行き、チューブを買っておくことにしました。
やっぱりチューブ交換の練習しなきゃ駄目かなあ。ドSイントラS君教えてくれないかなあ（無理です）

私がチューブを買っている間、娘の人は近い将来自分に買って貰うであろう自転車を物色するのに一生懸命（笑）
でもアンパンマンのは買わないからね！五月蠅いから！！（爆）
（それ以外でもMEZO PIANOとかプリキュアとか、高い自転車にしか目がいかない娘の人。やーめーてー。）

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