魁!!万事萬生活

今日はフォロワーさん達と誘い合って、我が家から一番近い直営N店にGo!
夫の人曰く「あの人はイントラレベルが高い」と噂も高い、イントラOさんのステップを受けてきたのですよ。
ステップ適性ゼロの私がステップの為に直営店に遠征するなんて！（誰だ笑った奴は！おばさんは許しませんよ！！）
本当はステップの前のアタック（HE)も出るつもりだったんだけど、よく考えたら時間的にとてもじゃないけど厳しすぎるので断念orz

で、ステップ。いきなり初めて行ったお店なのに、どセンター2～3列目を確保！
だってステップはイントラ＆鏡が見える位置じゃないと不安なんだよう。

今日のレッスンは、70番台がメインのmix。

BS72-1.I Got It From My Mama
BS72-2.Mama
BS72-3.Hot Stuff (Let’s Dance)
BS79-4.Let’s Get Excited
BS72-5.Vogue
BS69-6.Jump
BS73-7.Feedback (Moto Blanco Edit)
BS73-8.Fuego
BS70-9."Clap, Shake, Jump"
BS73-10.Thnks Fr Th Mmrs
BS74-11.Work (Freemasons Club Mix) / Run The Show
BS74-12.Daylight

何とか知ってる曲ばっかりだったので助かった！！
70-9とかすげい懐かしかったし！！（うちのホームの某ドSイントラがステップのライセンス取ったばかりの頃、むちゃくそやった曲なので）
あの頃と違ってオプションも恥ずかしがらずにお手の物なオイラなのさ･･･┐（´ー）┌ﾌｯ

但し。

ステップの中で唯一大好きなピークでうっかり張り切りすぎて、シングルスクワットの時にびゅんびゅん飛びまくってたのが俺只一人だったというのはどーゆーことだ！？（爆）
イントラさんすら飛んでなかったというのに！！
（一体どーゆーことだ、責任とれうちのホームの某ドSステップイントラ！！(`・ω・')ｷﾘｯ）
お陰様で最大心拍数の記録更新出来たけどな！！
（とうとう190台を叩き出してしまった･･･orz）
実はそれ以外にも6曲目のTステップで飛びまくっていたというのは聞かない方向で

あ、因みに担当されたイントラOさん。

･･･　や　ば　い　フ　ァ　ン　に　な　っ　ち　ゃ　い　そ　う　か　も（爆）

なんちうか、キューイングに余裕があるというか、しかも盛り上げ上手というか、細々と細かい指示も出せるというか、更に笑いも取れるというか（←これ重要）、なんちうか所謂「プロっぽい」イントラさんです。
夫の人の言うとおり、イントラスキルはかーなーり高いですよ。
是非是非このイントラさんのアタック＆パンプを受けてみたーい！！と思った次第なのです。えへへ。
でも受けられる時間帯に彼のレッスンが無いという、悲しい現実が俺の眼前に立ちはだかる訳でorz

でもさあ、アレ位の年頃のお兄ちゃんがレッスン中に「だいじょび？」とか言わないと思うんだ、俺･･･幾つやねんあんた

KさんAさん今日は楽しかったです！！有り難うございました！！

昨日はホームでパンプが出来なかったので、

「絶対に今日はパンプしる！」

とばかりに某施設A'で愛車グフでちゃりらりら。
（途中、行儀の悪いMTBに喧嘩売られたので、思いっきり千切り倒して返り討ちにしてやりましたが何か？／爆）

パンプもアタックも担当はドSイントラS君。
スクワットの錘がリアルウェイトという所が何だか痛々しいわ。
ここの施設の錘は新しいので、ホームでやるより重く感じるのです（物理的にホームの錘は軽いと思われ）。

アタックも何とか整理券をゲットし、参加することが出来ました。
マジで汗だくだわー。買ったばかりのナルゲンの水筒が大活躍でした。
またしても。

イントラS君のレッスンって、ホームの某ドSイントラとは違う雰囲気なんだけど、不思議と盛り上がるレッスンで楽しいのですよー。
尤も、パンプではトライセプスエクステンションで肘をぎゅーぎゅー押され、
アタックではクラブクロールの時に腰をぎゅーぎゅー押され、相変わらずのドSっ振りを発揮してたけどな！（爆）

***

その後、公園の噴水で遊んでいた夫の人達と合流し、そのまま公園でお昼ご飯食べつつ発泡酒をぷしゅっとな（え

今日も晩ご飯は夫の人作。ウマスウマス。

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今日は貴重な試験勉強デーだというのに、休日出勤orz
ギリギリまでCADと格闘し（描いても描いても描いても描いても図面の修正が終わらねえ！）、コンバットに間に合う時間に何とか会社を脱出してホームにgo!
今日は特別ゲストがうちのホームに遊びに来て下さるとのことだったので、当初からコンバットだけの予定だったのでまあ良いんですけど･･･。

で、コンバット。

ドSイントラK君のリミッターが解除されたと言うこともあり、「乱痴気騒ぎ」と言う言葉がぴったりなお祭り状態がスタジオ内の一部で繰り広げられていたのでした（爆）
どの位凄まじかったのかというと、レッスン終了後ジム友オヤジと特別ゲストの周辺に「メダカが泳げそうな位」の池が出来上がる有様で（爆爆）
いつものことですが。

因みに今日は某健保施設のお客さん達もいらしてて、
「たまにはこっちにも遊びに来て下さい！（涙目）」
と懇願されてしまいまして･･･えーとえーと（滝汗）

***

帰宅ってからは晩ご飯ぐもぐも。

相変わらず夫の人の方が料理上手なので悲しくなるorz

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遂に会員証を作ってしまいました。
法人都度利用会員なので、お気軽なのでございますのよおほほ。
これでいつ何時ホーム関連の施設で何が起きようと平気だぜぇ。
（まあ今のところ平穏無事に済んでおりますが、来年の今頃はどうなってるか解らないしねえ･･･かけられる保険は掛けておいた方が良いと思ったのですよ）

***

で、今日は太陽の町の直営店にどきどきお邪魔。
Nイントラのパンプを受けてきました。
会員証発行の手続きで時間がかかっていたので、間に合うか心配だったのですが、何とか開始5分前に飛び込むことに成功。
しかも真ん中より前寄りの好位置をキープすることが出来たので、超ラッキーでした。

レッスン開始前にBP78がガンガン流れていたので、

（今日は新曲かあ。まあ良いか、BP78好きだし･･･）

と思いつつ、レッスンスタート。

BP43-1.Save Tonight
BP76-2.Telephone (Original Radio Edit)
BP54-3.Summer Rain
BP30-4.It's A Shame
BP55-5.California (Chino Radio Edit)
BP32-6.Larger Than Life
BP66-7.Show Me Heaven
BP69-8.All I Ever Wanted
BP25-9.When you Talk About Love
（クールダウンがちょっと不明）

蓋を開けてみれば、ぐっちゃまぜのmix（爆）
テレフォンとかサマーレインとかBSBとか歌える歌ばっかで大満足！
まあ二日連続カリフォルニアはちょっと勘弁して欲しかったけど（苦笑）

腹筋だけがちょっとアヤシイのでコリオメモ。
基本的には「スーパースローで上がる→2回パルスクランチ→2-2カウントで降ろす」というコンビネーション。後半はサイドクランチ。最後は1分間ホバー。
これ多分Dイントラでやったこと有る筈なんで、相当古めの曲の筈なんだけど、ちょっと自信ないです。うーん。

噂のNイントラ、確かに巧いイントラさんです。ずーっと喋りっぱなし。あれは確かに人気出るよなー。
･･･まあ「コリオをよく間違える」と言うのも噂通りでしたが（爆）

因みに、一応今回は遠慮して、ノーレスミウェアで参加してみましたが何か？（爆爆）

***

帰宅後、夫の人と「Nさんのレッスンって、如何にもベテランならではのレッスン！って感じだよね」と話していました。
今時の若いイントラさん達は絶対言わないような、私達がレスミ始めた頃に受けていたイントラさん達は皆言っていたような事を言ってくれる、と言えばいいのでしょうか。
バーの上げ下ろしの時には必ず「膝を曲げて」と言うし、スタンスの指示も明確。ベテランのイントラさんの方が、レッスン中の安全管理に対する意識が高いように思います。
若いイントラさんは、盛り上げとかにどうしても意識が行ってしまうから仕方ないのかな。

今日はいつもだと試験勉強デーなんだけど、訳合って引き受けた内職仕事を片づけるべく、一日お仕事デー。
illustratorと一日格闘しておりました。お陰で肩がカッチカチだわ。
勉強しなきゃいけないのに、他のことでそれがままならない状況です。やばいよやばいよー。何とか時間を捻出しなければいけないこと位、百も承知なんですけどね･･･ううう駄目すぎる自分。

で、夕方からはホームでドSイントラK君のパンプとコンバット。
最近色々と抱え込みすぎじゃないすかねー。ねー。もう既に決壊してるのかもしれないが

BP57-1.Come To Me
BP55-2.You Are All Of That (Radio Edit)
BP55-3.Sweetest Poison
BP57-4.Everytime We Touch (Original Mix)
BP55-5.California (Chino Radio Edit)
BP78-BT.Escape Me
BP78-7.Firework (Klub Smasherz Remix)
BP57-8.Rock Star (Radio Edit)
BP57-9.Don’t Cha feat. Busta Rhymes(More Booty Mix)
BP78-10.Just A Dream

続いてコンバット。

BC27-1.Shake That (CJ Stone Mix) / Bom Bom Suenan (Cascada Radio Edit)
BC27-2.Out In The Fields
BC36-3.Magic Touch (Squad-E Mix)
BC36-4.Zombie
BC27-5.Saturday Night’s Alright For Fighting
BC36-6.Bad
BC36-7.Party Non Stop
BC27-8.Neck Breaker
BC27-9.I Believe In A Thing Called Love
BC27-10.When Love & Hate Collide

もう大きな声で言っちゃいますけど、

頼むから皆音を聞いてくれ。
俺も自信が無くなってくるorz

気持ちは解るんだよ、気持ちはね。
でもこれってあくまでグループレッスンだからね！
周りの人のことも考えようね！自分も含めてね！！（自戒

風邪が全然抜けませんorz
兎に角喉が痛いです。呼吸困難になりそうです。苦しいです。
一応溶連菌の検査もしたのですが、結果はシロ。
薬飲みつつ辛抱強くやり過ごすしかないようです･･･ううう。

で、ついでにホームでパンプやってきちゃったりして。

ベンチプレスの時、イントロ聴いた瞬間に嫌な予感がしたんですが、最初の歌い出しを聴いた瞬間確信に変わっていたという（爆）

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今日は試験勉強デーを返上してお仕事デー。終わらない悪寒（爆）

でも夕方からはホームでドSイントラK君のパンプとコンバットを受けに行く俺。

BP55-1.Back To Basics (Radio Edit)
BP55-2.You Are All Of That (Radio Edit)
BP55-3.Sweetest Poison
BP55-4.Olympia
BP55-5.California (Chino Radio Edit)
BP78-BT.Escape Me
BP78-7.Firework (Klub Smasherz Remix)
BP55-8.I Get Up (Radio Edit)
BP78-9.Please Don’t Go
BP78-10.Just A Dream

バイセプスが吃驚ボーナストラック。
曲調的にイントラK君は絶対やらなそうな曲なんですが･･･折角だからやっておこうと思ったのかしらん。

ところがどっこい、ボーナストラックはやっぱりボーナストラックな訳でして、
ウェイトアップしてもBP78-6ではどうにか乗り切れた、という過信は木っ端微塵に粉砕されたのでありました（爆）
噂では「BP78-BTってキツイ」って聞いてたんだけど、それ思い出したの曲が始まってからだったんだよねえ（爆爆）

まず何と言っても曲のテンポが遅い（これが最大の難敵だった）。
しかもメインのコンボがボトムハーフ＋1-1-2（1-3だったかもしれないけどそれどころじゃなくて覚えてない）＋ボトムハーフという殺人的コリオ。
更に終盤ではこれにシングルが付いちゃうしねー（涙目

本当に本当に珍しくイントラK君から名指しで「頑張ってますね！」と声をかけられました。否、おいらマジでここまで頑張る気は無かったんだけどorz

あ、でもランジはウエイトアップしててもそれなりには乗り切れたぞ！
やっぱスクワットが入るとランジは楽になるよねえ。ねー？
（･･･とか言ってると某ドSイントラからの報復が恐ろしいのでこの辺にしておくし）

***

続いてコンバット。今日もBC27の通し。

BC27-1.Shake That (CJ Stone Mix) / Bom Bom Suenan (Cascada Radio Edit)
BC27-2.Out In The Fields
BC27-3.Genie In A Bottle
BC27-4.Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
BC27-5.Saturday Night’s Alright For Fighting
BC27-6.Bad & Sexy (Radio Version)
BC27-7.So What! (M Edit)
BC27-8.Neck Breaker
BC27-9.I Believe In A Thing Called Love
BC27-10.When Love & Hate Collide

今日は割と上手くいったんじゃないかな？
イントラK君も先週よりは余裕がある感じだったし。
某事項についてジム友オヤジから色々と追求されたけど、華麗にスルーしておきましたが何か？（笑）