魁!!万事萬生活

イントラに女と思われていない管理人ですこんばんわ（爆）
まあ良いんですけどね･･･どうせ言葉遣い悪いし愛想ないしメンズのウェアしか着てないしアフォな錘付けてパンプやってるし

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今日は娘の人の3歳の七五三参りに行ってきました。
お参りの時の詳しい話はまた後日。色々あったので･･･orz

午前中にお参りに行って、その後３人で近場のイタリアンレストランでランチをしてきました。3人が別々のものを頼んで、シェアすることに。

サラダ。

タマネギとサラミのピザ。

キャベツとベーコンのペペロンチーノ。キャベツが甘くて吃驚。ウマスウマス。

豚肩肉のロースト。ハーブが効いてて超ウマス。これは娘の人も気に入ってました。

デザート。コーヒー味のアイスクリームとリンゴのコンポート（ワイン煮かな？）とアーモンドプードルがいっぱい入ってるようなケーキ。

初めて行くお店でしたが、値段の割に盛り沢山で大満足でした。
「なまじファミレスに行くより、逆に良いんじゃないの？」と夫の人の談。またこようそうしよう。

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帰宅後３人で昼寝してから、夫の人だけ某直営K店にゴー。
Mイントラのコンバットを受けてきました。マネージャーパンプに対する思い入れの無さをひしひしと感じられますが（爆）

曲は、BC18とBC19のmix。

BC18-1.(I Just) Died In Your Arms
BC18-2.Thunderstruck
BC18-3.Endless Summer
BC18-4.Don't Go
BC19-3.Mangas Verdes
BC18-6.Anything For Love
BC18-7.Don't Stop
BC19-8.Monstersound
BC19-9.We Are Family
BC19-10.Sorry Seems To Be The Hardest Word

夫の人的にはBC18-7がやれたのが嬉しかったらしい。Mイントラぽつぽつ間違えてたらしいけど（苦笑）
嗚呼、Anything For Loveとかやりたい。良いなあBC18。

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何だか最近仕事が色々と建て込んでくるようになりました。
手伝い仕事に９割時間を割かれて自分の仕事が進まなくなってきそうだったので、取り敢えず今日は休日出勤。保険はかけておかねば･･･。

で、どうにかきりの良い所まで片づけた所でいそいそと某健保施設に愛車グフでちゃりらりら。
ドSイントラK君のコンバットのレッスンを受けてきました。イントラK君のレッスン受けるのは３週間ぶり。

イントラK君も長期休暇明けだったせいか、ウォーミングアップでちろっとコリオ間違えたりしてたんですが、まあその辺は許容範囲かなと生暖かく見守っていたんですけど。

が、気付けば45分レッスンのペースで終わってしまい（因みに今日のレッスンは１時間枠）、レッスン終了後お客さん達が微妙な雰囲気になってまして（苦笑）
案の定イントラK君がレッスン時間を勘違いしていたんですけどね（爆）
まあそれに対して噛み付くようなお客さんもいなかったのでイントラK君の平謝りだけで済んだんですけどね。

本当はこの後のTイントラのパンプも受けたかったんだけど、今日は用事があったのでパス。折角「お久しぶりです！」とか声かけて貰ったのに、本当に済みません･･･orz

独り言

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夜は我が家でジム友さん達と飲み会～。
少人数でだらだらマターリ飲んでました。余りにたわいのない話ばかりしていて、何話したか殆ど覚えてない（爆）

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今日は珍しく夫の人が朝、

「今日、帰りにイントラS君のコンバット受けてきて良い？」

と言い出し、そそくさと荷物を詰めて娘の人と共に出勤。
そして仕事帰りに某施設HでドSイントラS君のコンバットを受けてきたのです。

イントラS君のコンバットのレッスンは非常に真っ当なレッスンなので、イントラS君のドSっ振りを堪能するにはちと物足りないかもしれないなあ。
･･･と思ってみたんだけど、よく考えたらこの間のレッスンでエスキーヴァ２曲ぶち込もうとしてたぞあんちくしょう！！（爆）
前言撤回。

爽やかイケメンイントラN君のラスト直前レッスン以来、久しぶりぶりに某施設Hでレッスンを受けてきた夫の人に感想を聞いてみると、

「（色んな意味で）非常に平和なレッスンだった。」（爆）

夫の人はムエタイの時にジャンプニー飛びまくっていたら、おばちゃんから「すご～い」とか言われたらしく、この辺がこの施設の平和っ振りを物語っているかと（苦笑）
まあ他にも平和な理由は色々あるんだけど、ごにょごにょ。

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今日も珍しく某施設Kにゴー。Hイントラのパンプを受けてきました。
だって脚の付け根（お尻の下辺り）が絶賛筋肉痛で、コンバットはおろかステップなんてとてもじゃないけどやりたくなかったんだもん･･･。

BP47-1.Surrender
BP47-2.Stomp!
BP47-3.Push it (Again)
BP47-4.In Your Life ←あっ
BP47-5.Tu Es Foutu
BP47-6.Fighter
BP47-7.Castles In The Sky
BP47-8.Freestyler
BP56-9.Do You Really Want To Hurt Me
BP56-10.Angel

基本的にBP47の通し。昨日の某直営店でのレッスンと余り変わりませんね。
BP47だから当然いんにょーらーとかあるんだけど、この際目を瞑ることに（爆）
Freestylerなんて超久々にやったし！
一応覚え書きとしては、「プッシュアップスタート　→　リアレイズ　→　サイドレイズ　→　ショルダープレス　→　（バーに持ち替えて）アップライトロー　→　ショルダープレス」。基本的に1-3カウントの多いコリオのせいか、ラストのショルダープレスはシングル無し。
そんなにきつくないコリオの筈なんだけど、何故か右肩関節が悲鳴を上げておりました（爆）
右の肩鎖関節もやってもーたんやろか･･･orz

腹筋で最初のホバーすっ飛ばしてたけどキニシナーイ（笑）
ツイストクランチもプレート無しだったけどキニシナーイ（苦笑）

それにしても、何時来ても思うけど、ここの施設のお客さんは総じてカウントの取り方が壊滅的。早すぎるっつの。
何か、「必要以上に重い錘を付けて早めのカウントで無理矢理こなす」みたいな人が男女問わず多すぎ。だからパンプはそーゆープログラムじゃないんだって。

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帰りにセブンイレブン２件もハシゴしてしまった･･･orz
コンビニで2000円位買い物した某Kさんの気持ちが凄くよく解る気がします（爆）

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その後、夫の人が某直営K店でMイントラのコンバット。

BC29-1.Thank You (Radio Edit) / Smells Like Teen Spirit (Vol 2 The Floor Mix)
BC29-2.Action
BC29-3.Fly Away
BC7-5.Relax
BC29-5.Wasabi
BC29-6.Vogue
BC29-7.The Trooper
BC29-8.Heartbeatz (Re-Con Remix)
BC29-9."Bounce, Shake, Move, Stop!"
BC29-10.Broken feat. Amy Lee

基本的にBC29の通し。

実は訳あってパンプに間に合わなかった夫の人、スタジオの方に行ったら丁度「One Night In Bangkok」がかかっていたそうで（笑）幾ら何でも使い過ぎだろ･･･

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今日も雑用を片づける為、娘の人を保育園に託して休日出勤にちゃりらりら。
これまた休日出勤の上司と次の仕事の打ち合わせなんかもして、予定よりも早めに帰宅。
家に着いてみたら、赤兎馬号（＝我が家の赤いママチャリ）がない！！（爆）

･･･昨日から社内旅行だった夫の人が、早めに帰ってきて某直営K店に行っただけなんですけどね（苦笑）
で、最初はHイントラのパンプ。

BP47-1.Surrender
BP47-2.Stomp!
BP47-3.Push it (Again)
BP47-4.In Your Life
BP47-5.Tu Es Foutu
BP47-6.Fighter
BP47-7.Castles In The Sky
BP47-8.Freestyler
BP43-9.One Day In Your Life
BP43-10.A New Day Has Come

基本的にBP47。
BP43の9・10曲目は最強の組み合わせだと思ってます。個人的に（苦笑）

続いてAマネージャーのコンバット。

BC40-1.Layla (Caribbean Mix) / Hot n Cold
BC20-2.U Can't Touch This
BC20-3.Set You Free
BC17-4.Rhythm Is A Dancer 2003
BC15-5.Sweet Dreams
BC15-6.Devoted (O Sole Mio)
BC28-7.Fight
BC40-8.Set You Free
BC35-9.I Don’t Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)
BC35-10.No One

3・8曲目は、作為的なのか偶発的なのか。
夫の人曰く、「BC28のムエタイなんて、超久々にやった」とのこと。私も新曲時期以来やってないから忘れちゃったよ。

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夫の人が帰宅してから、私が某施設Aにゴー。
今日もパンプとコンバットはドSイントラS君の代行レッスン。

風邪っぴきなのを理由に最後尾でちょろちょろしてたら、他のお客さんから「何で後ろなの？」とか訊かれるし。だって最近本当に後ろの方が楽なんだもん･･･。

パンプのスクワットは久しぶりに20kgでトライ。
ジテ通直後でまだ脚に疲れが残っていたけど、どうにか持ち堪えました。只、RAKUWAネックのジョイント部分の上にバーを載せてしまい、そっちの激痛の方がよっぽと辛かった･･･（やってる最中何回かずらそうと試みましたが、駄目でしたorz）
フロントレイズとサイドプランクで右肩が悲鳴を上げてるしorz

コンバットは最後尾でオプションやったりして楽しく遊んでました（おい）

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スタジオに着いたら、ジム友Kさんからこんなものを戴きました。

ジム友Kさん曰く「自転車の鍵に付けて下さい！」とのこと。
･･･嗚呼こうしてますますグフチャリ度が上がっていく･･･orz戦いの中で戦いを忘れた

あ、因みに一緒にくっついている電王＆砂モモタロスは、もともと私が自転車の鍵に付けてた奴なんですけどね（爆）
そー言えばこの電王も、同じくセブンイレブンのフェアで手に入れたような気が

更に娘の人にもお土産を頂いてしまい、娘の人の通園カバンは今こんなことになってます。

娘の人よ、「これザックだよ、ザック！」とか言いながらお友達に見せるのは頼むからやめれ。
ザックじゃなくて、ザクだから！（←そっちかよ）

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今日も夫の人に早く帰ってきてもらえたので、旧ホームの某施設Hにゴー。ドSイントラS君のコンバットを受けてきました。
駄目だー、ここの施設がやっぱり一番居心地が良いよう。シャワーの出が悪くなってるのがガンなんですが（苦笑）

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あ、今回のツアーのロンパン、かーなーり幅広＆股上深めです。
メッシュ部分も少ないので、結構暑いです。ちょっと真夏には履けないかもしれない。
たまたまこの日イントラS君も同じロンパンを履いていたんですが、やっぱり股上が深いのでめちゃめちゃ引っ張り上げて履いてたらしい（笑）

æ„šç—´

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今日は夫の人が朝早くからお出かけ。「LES MILLS JAPAN TOUR 2009 FINAL」に参加してきました。

グッズを買うのが大混雑＆大混乱＆品薄で大変だったらしい･･･。
会計の場所が１ヶ所しかなかったらしく、会計に時間がかかりすぎてたそうで（実際、レッスンへの参加が危うくなる人も多発したらしい）。大丈夫かレスミルズ。
お陰で戦利品は極めて少なく･･･まあいいか。

因みに夫の人が参加したのは「BODYCOMBAT MAX」。

BC21-1.Feeling Fine
BC37-2.Beat It
BC17-3.Move Your Ass
BC27-4.Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
BC14-5.Big In Japan
BC7-7.Jump
BC25-7.Electro Violence
BC19-7.Tempo
BC42-7.Excalibur 2000(Radio Mix)
BC37-8.Sea Of Love (Hixxy Remix)
BC15-8.Ride On Time
BC42-9.Miracle(SAD Remix)
BC25-10.Red Warrior / May It Be

新曲が若干２曲程含まれておりますが、夫の人的には「どっちも微妙」だったらしい（爆）
大丈夫か、BC42。

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閑話休題。

どうせツアーに参加出来ないワタクシは、コンバットのレッスンや普段履きに使えそうなカーゴパンツが欲しいなあと思い、「Clapper」さんでロスコのカーゴパンツを買ってみました。
ロスコはアメリカのミリタリーブランドなんですが、ここのカーゴパンツはダンスやエアロの時に履くユーザーさんも多いのです。

本当はBLACKが欲しかったんだけど、在庫切れでやむなくWOODLANDを買ったらますますコンバット色が強くなり（笑）
普段履きもイケるパンツなので、休日にヘビロテしそうな予感～。
但し、裾の紐が滅茶苦茶長いです。ええもう、マジで手に余る位（苦笑）

･･･本当に最近、レッスンの時の格好から立ち位置から何からどうでも良くなってきてます･･･。
レスミルのウェアも新旧のロゴが混ざっていようが他ブランドと合わせようが平気だし、レッスンも隅っこで良いから出られれば良いや、みたいな。
あんなにシャカリキになって最前列でやってたのが嘘のようです。後ろの方で歌いまくりながらパンプやったり、オプションでヘロヘロ遊びながらコンバットやったりする方が楽しいのかなあ･･･。
決してレッスンに飽きちゃったとか冷めてきたとか言うわけではないんですけどね。･･･それとも枯れてきたのか？（爆）

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