魁!!万事萬生活

今週の土曜日も娘の人を保育園に託し、我が家は休日出勤。
今日は春の嵐なのか、風がめさめさ強くて自転車漕ぐのも必死でした。
何とかキリの良い所まで仕事を済ませ、某健保施設にゴー。ドSイントラK君のコンバットを受けてきました。

今日も、新曲BC43を交えたmix。

BC43-2.Love Drunk
BC43-6.The Black Pearl(Dave Darrell Radio Edit)

2曲目はBoys Like Girlsのヒット曲。ジャブ×2＋クロス→フック左右→回し蹴りという、非常にオーソドックスなコリオ。
6曲目はパイレーツ・オブ・カリビアン。特徴的な型は、かーなーりややこしいけど、びしっと決まれば格好良いです。あとはバックキックがてんこもり。多分今回の新曲では唯一使える曲なんじゃまいか（え）
独り言

power1の時に途中で曲が停まってしまい、慌てて曲を差し替えるというアクシデントもありましたがキニシナーイ。

今日はこの後のTイントラのパンプも受けるつもりだったんですが、ジテ通のダメージが想像以上だったらしく（始まる前にちゃんとストレッチはやったんですが）、ムエタイの辺りで太股がビリビリ言う程の状態になってしまっていたので、泣く泣く断念。嗚呼３週間もパンプやってないよ･･･orz

しかも右足首の痛みが再発してるし（爆）
よく考えたら数年前に下駄骨折やった箇所と同じところなんだよなあ･･･古傷に堪えてるのかしらん。
でもジテ通は止めませーん（←反省の色無し）

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何となく画像がないと淋しいので、この間植物園に行った時に撮った柚子の写真なんか貼り付けてみる。

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今日は徳島に出張だった夫の人が奇跡的に早く帰ってこられたので、お願いして超久々に某施設Aにゴー。ドSイントラK君のアタックを受けてきました。
常連さん達からは「久しぶりじゃん！」「今まで何処行ってたの？」などと酷い言われようでして（笑）
ここでレッスン受けることも久しぶりなら、アタック受けるのも約3ヶ月振りだったりして･･･それなのに最前列に押し出されるという己の不運。嗚呼。

で、今日はこんな感じのmix。多分。

BA61-1.Faith
BA61-2.Don't Mess With My Man
BA67-3.Gimme More
BA61-6.I Need A Miracle
BA67-8.Take Me To The Clouds Above
BA66-9.Take It To The Limit
（クールダウンは簡単ストレッチ）

ざっくりコリオメモ。

･･･なんちう混ぜ方のmixだ（苦笑）
折角久々だったからBA66-1やりたかったなあ。（←一個人の我が儘です）

しかし何を緊張したのかドSイントラK君、2曲ばかりどっかんどっかん炎上してまして、それに加えて私の体調的な不測の事態が起こったりして、大好きなインターバル～ピークと言う一番盛り上がる流れのところでテンションだだ下がりorz
インターバルではどうにか頑張って蹴りまくってきたけど、ピークではマジで「早く、早く終わってくれ！！」としか考えてなかったし（本当にピーク終わったらスタジオ飛び出そうかと思った･･･何とか持ち堪えたけど）。

何故か水曜日に行くと、イントラK君の炎上率が高いんだよなあ･･･私は来るなと言うことなのか！？そうなのか！？（爆）

因みに3曲目の原曲はこちら。
大分雰囲気違うけど、如何にもブリちゃんぽい感じで、結構格好良いです。

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アジリティやりたひ↓

今日は娘の人の4回目のお誕生日。
･･･にもかかわらず、ワタクシ仕事がヤバイ状況でして、娘の人を保育園にお願いして在宅ワーク。
まあその合間を縫って娘の人の誕生日プレゼントはちゃんと買いに行ったんですけどね。今年のプレゼントは娘の人念願の自転車でございまーす。

娘の人のリクエストが「ピンクの自転車」だったので、大奮発してメゾピアノにしてしまいました（ハローキティとかディズニーとかマジアリエナーイ）。
一応防犯対策として、親の自転車にエセ地球ロックしてみたりして。

***

久しぶりにお休みを貰った夫の人は、某直営I店にゴー。
コンバットとパンプのレッスンを受けてきました。
取り敢えずコンバットはこんな感じ。

BC14-1.Wild Boys (Wilder Than Wild Boys)
BC14-2.Smooth Criminal
BC15-3.Calling From Tokyo
BC17-4.Rhythm Is A Dancer 2003
BC17-5.Operation Blade
BC36-6.Bad
BC36-7.Party Non Stop
BC12-8.Rock da Bass
BC12-9.God Gave Me Everything
BC17-10."Anytime, Anywhere"

（パンプは省略）

え、えにたいむえにうぇあ･･･orz（理由は訊いてくれるな）

***

私もどうにか仕事が片づいたので、某健保施設へいそいそと出発。
ドSイントラK君のコンバットだけ受けてきました。
今日の夜は娘の人の誕生会をやるので、Tイントラのパンプはまたしてもお休み。
嗚呼、東急ハンズに行ってまで仕込んできたという小道具付きのダンスを見たかったなあ（笑）

ドSイントラK君は昨日ワークショップに行って来たので、ちょりっとだけ新曲をやってくれました。

BC43-5.Without A Fight
BC43-8.Overload

えっとお、ざっくりコリオと言いますと、
5曲目は、アッパー＋クロス＋ボディ×8。後はひたすら走ってお終い、みたいな（すみません実は余りにつまらないコリオだったので良く覚えてません／爆）
8曲目は、ボディフック＋フックを左右→ジャブクロス×4→アッパー×4→サイドジャック×4。最後に怒濤のジャブクロス128連発がある、らしい。（←解る人にしか解らない書き方／苦笑）

･･･非常に非常に微妙なコリオです。はい。
特に8曲目は、曲が曲なだけにあんまりだよなあ･･･（BP52-2好きなんで）。

後は、困った時のナントカ頼みなのか、それとも新曲に対するイヤミなのか解らないようなmixでした（苦笑）深読みしすぎ？

余談

***

レッスン後、そそくさと退出して近場のケーキ屋さんに立ち寄り、バースデーケーキを購入（←クロスバイクのハンドルにケーキ箱が入った袋をぶら下げながら車道を爆走していたアラフォー女）。

これも娘の人のリクエストで、イチゴが載ってるケーキ。

娘の人を保育園に迎えに行ってから、夫の人と合流して久々に親子３人で外食。昨年もお誕生祝いに行ったお寿司屋さんに行きました（詳細は後日）。

散々楽しく美味しく頂いてから帰宅後、3人でケーキをもぐもぐ。その後3人とも撃沈。
･･･嗚呼今日のワークアウトの成果がorz

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今日も夫の人激ジョブに付き、ワークアウトお休み。
しかも生憎の空模様で、どこにも出かけられないという有様。
只でさえPMSで体調＆脳みそが絶不調だというのにー！！

でも、お昼寝から目が覚めたら雨が止んでいたので、ふと思いついて娘の人に「某施設Aに行ってみる？」と訊いてみたら

「いく！よっしゃー！！」

と即答（爆）
理由は、「ジュースをいっぱいのめるから」（爆爆）

そこで我が家の木馬子供乗せ自転車を駆って某施設Aにゴー。着いた時は丁度ドSイントラK君のステップの真っ最中だったんですが、外から眺めて驚いた。

（･･･何か混み過ぎじゃね？）

スタジオの中の人口密度が異様に高い。
いつも最前列にいるジム友Kさんの位置も、何だか随分前進してるし。
何だか嫌な予感を覚えつつ中に入っていったら、トレーニングルームの入り口で某直営店所属のイントラOちゃんに遭遇。いつもなら彼女もステップのレッスンに参加している筈。訊いてみたら満員御礼で予約が取れなかったとのこと。

ますます嫌な予感を覚えつつステップが終わるのを待っていたら、ジム友Kさん登場。

･･･やっぱり他施設の人事異動の影響が出ていたようです･･･orz

あああだからもう言わんこっちゃない！
あんなプログラムの組み方していたら、有事の時にこーゆー事態が起きる事なんて簡単に予測出来るでしょうに･･･。ちゃんと後任育てとけよマジで。

昨日のコンバットもやっぱりスタジオ内が酷いことになっていたようで、ここの常連さん達も明らかにこの異常な混みっ振りを心配していました。もうちょっと何とか人事考えろよコ○ミさんよ。

ジムの常連さん達には「久しぶり！最近来てないけどどうしたの？」とか声をかけて頂いたりして。
･･･有り難いことなんだけど、レッスンに復帰する日のことを思うと軽く鬱ですorz

独り言

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今日も激ジョブにつき、在宅ワーク。

･･･の筈が、何故か壮絶な体調不良に見舞われてしまい（腹の辺りがもんのっそい気持ち悪くなってしまった）、結局娘の人を保育園に送り出してから午前中は自宅で寝倒してました。しかも調子更に悪化してるし（爆）
嗚呼、仕事が全然進まない･･･orz

とは言っても頭もぐらぐらぐるんぐるんするし、ちょっとマジでディスプレイの画面見たくねえよ、位の状況だったので、ちょっと運動してアドレナリンが出れば少しは体調も良くなるんじゃまいか、と言う淡い期待を込めて某健保施設へゴー（行かねえよ普通）。
コンバットだけなら兎も角、パンプまではちょっと無理かなあと思ったので今日はパンプは回避し、ドSイントラK君のコンバットだけ受けることにしました。
今日もBP72の予定だったTマネージャー、「今日は踊らなくてすむ！」とか思っていたんだろうか（爆）

で、今日のコンバットはこんな感じ。

BC36-1.Walking In Memphis / James Bond Theme
BC41-2.Music Is Pumping
BC36-3.Magic Touch (Squad-E Mix)
BC41-4.Enter Sandman / Boom
BC41-5.Ballroom Blitz
BC36-6.Bad
BC40-7.Speed
BC42-8.Miracle (SAD Remix)
BC42-9.Fire Burning
BC35-10.No One

まあ結果としては、全然良くならなかったんですが（爆）

何しろ「power3を2曲もやった」と勘違いする位の疲弊っぷりでして･･･（後で確認したところ、勘違いと判明）よっぽどムエタイ終わった後、すぐに筋コンやりたかったんだろうなあ。
一応筋コンでリカバリー出来たので、プッシュアップは久々に膝付かないでやってみたりして（この曲はプッシュアップの回数が少ないので）。一応フォームが崩れずに出来ていたので一寸安心。

兎に角体調と相談しつつだったので、基本的に強度低めの動きでトライ。･･･と言いつつ、Enter SandmanとかBadとかってめっちゃテンション上がる曲なんだよなあ（爆）
でもそれにノってしまうとあとで大変な目に遭うと思い、極力控えめな動きに終始。それでも5曲目あたりから異常に頬が紅潮し始め、レッスン後もひたすら肩ではーはー息してる状態でした･･･orz

（嗚呼、絶対やばいマジでガチでやばい）

と思いつつ「近寄るなオーラ」を出しながらレッスンを受けていたんですが、ドSなイントラK君には今日は全く持って通じなかったようで、ハイニーランとか踏み込みながらのディセンディングエルボーでめっさ煽られる始末orz
もうマジで自棄くそだったので、ディセンディングエルボーはガチで当てに行ってましたが何か？（爆）

しかし、Tマネージャー「Beat Itで踊る覚悟が出来ていた」って･･･私がいなくても踊らなきゃ駄目でしょ！（笑）

結局体調は全く持って良くならず、帰りもハーハー肩で息しながら愛車グフを漕いで帰っていたという有様。それじゃ駄目じゃん（爆）

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「適性ゼロだし！」と叫びつつ、夜中にステップの動画見たりしてる私ですが何か？（爆）

いや、適性ゼロはゼロなりにゼロを1以上にする努力はしてみようかと･･･ごにょごにょ。まあ次にステップ受けられるのがいつかは解りませんが（苦笑）

･･･つーか、そもそもステップって、

「世界一お尻と太股に効くエクササイズ」

って触れ込みじゃなかったっけ？

毎日往復24km（サイコンで測ったら26kmだった）の道程を愛車グフでぶっ飛ばしているワタクシなので、尻は兎も角太股に関してはもう良いんじゃね？とも思うのですが。
某トレーナーみたいにMAXウェイトでスクワット出来るようになりたいとか微塵も思ってないし！！（爆）

･･･こーゆー言い訳してる時点で、適性ゼロからの脱却は遠い。

↓取り敢えず格好から入ってみるというのはどうだろう
　　

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今日も激ジョブにつき、娘の人を保育園に預けてから美容院でさくっとカットして貰い、その後在宅ワーク。

･･･が、つぶろぐでブチ切れていたのをごらんになった方もいらっしゃるかと思いますが、DQNな下請けがいらん仕事をしてくれたお陰で、こっちの仕事が倍増するという事態に気づいてしまいまして（いや、実際は4倍増位だったんだけど･･･orz）

すっかりモチベーション急降下で自棄を起こしたワタクシは、早々に作業に見切りを付けて某健保施設へゴー。ドSイントラK君のコンバットと、Tマネージャーのパンプを受けることにしましたが何か？（爆）

今日のコンバットはBC38が多めのmix。

BC38-1.Writing On The Wall / Because The Night
BC28-2.The Final Countdown
BC28-3.Come With Me (Hixxy Remix)
BC38-4.Headbangerz Rock Da Club / Cold As Ice
BC38-6.No Good (Start The Dance)
BC38-7.Raver’s Paradise
BC38-8.What Hurts The Most (Al Storm Remix)
BC35-5.You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)
BC35-10.No One

ラウンドハウスニーでは膝を深く曲げるよう煽られ、
ダウンワードパンチでは後ろ足の膝を低く落とすよう膝裏を押さえつけられ、
イントラK君のドSっ振りを堪能してきましたよあはは（←乾いた笑い）
ホームの某施設Aでは全く持って構われないと言うのにどーゆー事だ！！（怒）尤も私が「構うなオーラ」を出してるからかもしれないが

只、ダウンワードの時は
（ランジでウエイト増やしたいから、ここであんまり頑張りすぎないようにしよう･･･）
とか考えながらやっていたというのも事実でして（爆）

***

続いてTマネージャーパンプ。今日も新曲BP72（笑）
しかもレッスン前に何故かTマネージャーから、

「すみません、（「Beat It」の）ダンス覚えられませんでした･･･」

とわざわざ声かけられるし。そんなに私プレッシャーかけてたかなあおかしいなあ（苦笑）

BP72-01.If(Freemasons 2009 Re-Dub)
BP72-02.I Do Not Hook Up
BP72-03.Always Be Here
BP72-04.Perfect Day
BP72-05.Sugar
BP72-06.Know Your Enemy
BP72-07.Gone
BP72-09.Love Sex Magic
BP72-10.Careless Whisper

初めてのお客さんが2人位いたことからテックに時間を割いたお陰で、時間切れで１曲割愛。肩と腹筋の二択で多数決を取った結果、腹筋が採用（泣）

本当は今日はウエイトアップして頑張ろうと思っていたんですが、よく考えたらここの施設のツール、新しいから重いんだよね（爆）
と言う訳で、今日はウエイトアップは断念orz
何が疲れていたのかよく解りませんが、何か今日のレッスンは効いたなあ･･･前腕が死に気味だったもんなあ。

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