魁!!万事萬生活

グフチャリオーナーの管理人ですこんばんわ（←自棄くそ）
いや決して認めた訳ではありません！決して！

･･･閑話休題。

今日はいつものドSイントラK君がお休みだったことと、コンバットよりもパンプがやりたかったのとで、いつもの健保施設には行かず、本当に久しぶりに某施設Kにゴー。Hイントラのパンプを受けてきました。
ここの施設に来るのは本当に久しぶりなのです。
どれ位久しぶりかというと、約1年振り（笑）
私がTイントラのレッスンに来ていた頃とは大分お客さんが入れ替わったようで、半数は全然知らない人達ばかりでした。ちと淋しい。

内容は、Hイントラには珍しく、結構混ぜ混ぜなmix。

BP53-1.Only If I
BP46-2.Escape
BP46-3.Love Is The Drug
BP45-4.When I Close My Eyes
BP45-5.Boys Of Summer　←あっ
BP45-6.Dirrty
BP46-7.On And On
BP46-8.I Like To Move It
BP56-9.Do You Really Want To Hurt Me
BP56-10.Angels

スクワットとベンプレは２回位やったことが有る筈なのに、全く持って記憶にございませんでした（爆）
ベンプレ終了後ちょりっとだけ流れた背中のイントロが「Set The World On Fire」だったので、
（あれ、もしかしてBP46？）
とか思ったりはしたのですが、一応Hイントラに確認することに。そう言えばイントラに曲の番号訊くなんて久しぶりだなあ･･･。

それにしても何故BP45-5･･･orz
ここまでくると、もう呪われているとしか思え(ry

***

この後交代して、夫の人が某直営K店にゴー。
AマネージャーパンプとMイントラのコンバットを受けてきたのです。
最初はパンプ。因みに夫の人は出かける前、
「肩が『One Night In Bangkok』だったら許さん！」
と言ってたんですが。

BP54-1.Rise (Leave Me Alone) feat. Clark Anderson
BP48-2.Addicted To Love
BP50-3.Hole In The Head
BP70-4.True Believer
BP48-5."Too Late, Too Soon"
BP44-6.Nod Ya Head
BP43-7.Hard To Say Sorry
BP60-8.One Night In Bangkok　←あっ
BP60-9.Hips Don’t Lie　←あっ
BP47-10.Out of Reach　←あっ

･･･もしかしてこのイントラも、どこぞのマネージャーと同じでパンプに対して愛がない人？（爆）
本当にやる曲がいっつも同じなんだもんなあ･･･。

続いてコンバット。

BC25-1.Angels (Zander Edit) / Dancing Up A Storm (Slitz Airplay Edit)
BC24-2.Livin' On A Prayer
BC25-3.Luv U More
BC25-4.Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)
BC25-5.Power Of Love
BC25-6.Sweet Child Of Mine (Cheeky Trax Remix)
BC25-7.Electro Violence
BC25-8.Crescendos Of Ecstasy
BC28-9.Switch
BC26-10.I'll Stand By You

何故筋コンだけがBC28･･･orz
そう言えばBC24も通しやったのは新曲時期だけだなあ･･･。6曲目とかどんな曲だったか全く持って覚えてないぞ（苦笑）

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓

今日は、昨日の夜８時頃に先輩から電話がかかってきたこともあり、休日出勤へちゃりらりら。
（嫌な予感がしていたので、前もって保育園は押さえておいたのですが正解でした･･･）
でも今日やった作業が結局手戻りになったのは勘弁してほしかったなあ･･･直しがあるなら一発で全部直そうようorz

で、少々凹みつつもパンプとコンバットのレッスンを受けるために某施設Aに移動。
今日のレッスンは、長期休暇に突入したドSイントラK君の代わりに、ドSイントラS君が担当するのですよ～。

肩の調子が良くなってきたこともあり（え）、今日は久々にパンプもコンバットも最前列でトライ。
パンプはジテ通直後だったこともあり、錘は全部軽くしましたが正解でした･･･スクワット超効いたなあ。

コンバットは「最前列で受けてます！」という気負いからか、はたまたイントラS君へのサービスからか、普段以上必要以上にオプションを頑張りすぎました。その結果へばりました（爆）
つーかイントラS君、あたいイントラK君をぶっ倒したいとか微塵も思ってないから！！（爆爆）

***

レッスン終了後、やっとこイントラS君に膝の話を聞いてもらうことに成功。色々とセルフケアを教えて貰いました。
一番の原因は、四頭筋なんだそうです･･･特に私は自転車に乗る関係上、ますます股を酷使してるらしくorz

そしてやっぱり自転車トークもちょりっとだけ。
今日相棒に乗ってきたことを話すと、イントラS君わざわざ駐輪場まで見に来るし（笑）
そして彼はシートポストに取り付けられるワイヤーキーにいたく反応してました。そ、そんなに最近のモノなのこれ？（イントラS君はロード乗り。しかもルイガノ。良いなああ）

そんなイントラS君曰く、私の愛車について
「（ジム友）Kさんや（イントラ）Kさんが、『グフチャリ』だって言ってるみたいですけど、そのまんまですねー」

･･･ああああいつらあああ（怒）

***

もうスタジオで青のウェアは着られない･･･orz↓

続きを読む

今日は夫の人に早く帰ってきて貰えたので、娘の人を託してレッスンを受けに行くことに。
そう言えばドSイントラK君が明日からお休みに入っちゃうんだっけ、等と思いつつ、

（でもどうせステップだしなあ･･･）

等というステッパーの人が激怒しそうな結論に達し（おい）、旧ホームの某施設Hにゴー。ドSイントラS君のコンバットを受けてきました。イントラS君に色々訊きたいこともあったし。
（尤も某施設Aに行ったとしても、イントラK君のフィジカル面が気になってレッスンを満足に楽しめないんじゃないかと言う危惧もあったんですが･･･多分。）

スタジオ内には、いつもの常連さん達ばかり。
なにやら今週はハロウィンモードだったらしく、ハロウィンの飾りを身につけているお客さんが何人かいらっしゃいまして。

　←こんな感じの

私もジム友Tさんからカチューシャを付けろと強烈に薦められたんですが、断固拒否（笑）
そしたら追い打ちをかけるかのように、今年の某施設Aや某施設Hでのクリスマスイベントは「基本的に仮装参加必須」らしいとのこと（爆）

ｲﾔｽｷﾞﾙ━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━!!!!!
つまり、
←こーゆーのとか、
←こーゆーのとか、
←こーゆーのとかってことですか？

･･･。

･･･。

無理。

去年のセパレートが関の山なんです。お願いですから、アラフォーのおばちゃん一人位そっとしといて下さいorz
イントラS君、真面目そうに見えてそーゆー所は簡単にK点越えするからなあ･･･。

***

レッスン自体はどうだったのかと言いますと、またしてもpower2がパピコだったりしたんですが（笑）、ムエタイの時にイントラS君と２人がかりでジム友オヤジをフルボッコにしたりして楽しかったです（え）

***

レッスン後はイントラS君と雑談。
久しぶりに会ったこともあり、コンバットの事やら誰かさんの慶事やら色々とネタに事欠くことがなかったせいもあって、
喋りすぎました（爆）
特に自転車ネタで盛り上がりすぎた･･･帰りが遅くなってごめんよ夫の人orz
クロスバイク買ったことを話したら、いきなり「何回かこけました？」と訊かれました。

何故解る（爆）

実は納車当日にいきなりぶっ転んだ事がありまして･･･どうやらスポーツサイクルに転倒はお約束事らしいです（苦笑）

仕舞いにゃイントラS君からトライアスロンを薦められるし（爆爆）
いやいやいや普通はその前にロードレースでしょ！？（汗）

･･･お陰で一番訊きたかった膝と肩の痛みについて、全然話出来なかった･･･orz

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓

続きを読む

先日このサポーターを買ったんですが↓

テーピングした三角筋の上からぐるぐる巻いてパンプ受けたら、気付いたら肘の辺りまでずり落ちてきてしまい、キレそうになった管理人ですこんばんわ（爆）

政権交代の影響は、確実に霞ヶ関の動きにも現れているようです。
当然それは役所から仕事を貰っている人間の動きにも影響を与える訳です。

そんな訳で珍しく早めに帰宅した夫の人、ルピート台風（20号）がいらしているっつーのにもかかわらず、某施設Aにゴー。
フィジカル面に於いて支障来しまくりのドSイントラK君のコンバットとパンプを受けてきたのです。
天候のせいかお客さんも少なめで、夫の人的には非常に快適だったらしい（笑）

コンバットはオプション＆オリコリ満載で楽しんできたようです。
イントラK君にも若干驚かれていたようですが（笑）
だってムエタイのオプションは兎も角、あの仮面ライダーみたいな変身ポーズは某施設Sの支配人Kちゃんのオリコリだもん･･･。

***

これが超気になる↓

専用なので、３倍辛いらしいです。
私辛いの苦手なんだけど（爆）
しかも滅多にカップ麺食べないんだけど（爆爆）

***

Kちゃん、こっちの施設に転勤してこないかなあ･･･↓

続きを読む

今日は諸事情あって超久しぶりに某施設A'でマネージャーパンプ。

BP33-1.Whatever
BP68-2.Big Girls Don’t Cry
BP54-3.Summer Rain
BP40-4.Boom Boom
BP45-5.Boys Of Summer
BP35-6.Stand Tough
BP67-7.I Need A Miracle
BP65-8.Meet Her At The Love Parade 2007 (Club Mix)
BP45-9.Complicated
BP45-10.One Last Breath

まあ予想通りというか何というか、ある意味代わり映えしない選曲というか･･･従って特に何事もなく黙々とトレーニングに励んだ訳なんですが。
BP65-8なんて全然覚えてないし（爆爆）しかもマックレイズ･･･orz
何でも今日のレッスンのテーマは「ボトムハーフ」だったようで。

左肩にがっちょりテーピングしてレッスン受けたら、レッスン中に右肩の痛みが再発（泣）
しかも左膝まで痛くなってきてしまい（号泣）
おかしいなあ、この後のこと考えて大筋群のおもりは全部軽くしたのに･･･orz

一寸愚痴（毒濃度高め）

･･･で、この後すぐ近くの某健保施設に移動。
ドSイントラK君のコンバットを受け、レッスンに入れるようだったらTイントラパンプも受けるつもりだったのですが、よりによってパンプもイントラK君の代行レッスン。だ、大丈夫か！？あんまり左足庇いすぎて右足も痛めないようにね･･･。

一応ここの施設のパンプやステップは正規の組合員が優先的にレッスンを受けられるようになっており、私のような特別会員はレッスンを受けられない場合があったりするわけです。
（そんな事情もあって、保険の意味で某施設A'でパンプを受けてきた訳なんですが）
結局定員ギリギリだったのでレッスンを受けることは出来たんですけどね。超久々に１日パンプ２本。馬鹿か自分。
（流石に錘は全部減らしましたが･･･）

コンバットの時は良かったのですが、パンプの時に膝の痛みがぶり返してきてしまい、非常に難儀しつつレッスン。一応サポーターはしてたんですが･･･orz
肩のトラックで右肩の痛みも再発するし（爆）
そしたらイントラK君に「骨棘出来てるんじゃないですか？」とか言われるし。一緒にするなｺﾞ━━━━(# ﾟДﾟ)━━━━ﾙｧ!!

そんなに無理したつもりはないんだけど、暫く右肩はテーピング&サポーター生活に戻りそうです。嗚呼。

蛇足：
レッスン終了後、イントラK君から
「今日はグフで来たんですか？」

･･･だーかーら、グフじゃないって！！（爆）
もしも2009年モデルのダークグリーンのフレームにしてたら、間違いなく「ビグザム」と言うレジストコードを付けられていたんじゃないかと思うと、まだマシかもしれない･･･って、そーゆー問題か！？（爆爆）

←ビグザム。

←因みにこんなものもあるらしい。

･･･そのうちジム友Kさんから「ハモンさん」とか呼ばれそうでますます鬱orz

***

だからガンダマーじゃないって↓

続きを読む

今度はパンプの新曲拾ってしもた･･･orz

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓

続きを読む

コンバットの新曲リストと新曲のSizzlerをみつけてしまった･･･orz

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓

続きを読む