魁!!万事萬生活

先日の「ロハスフェスタ」で乗ったミニSLには、何とリスザルの運転手さんがいました。

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今日は当初夫の人が某施設HへドSイントラS君のコンバットを受けに行く予定だったんですが、あまり体調が思わしくないとのことで、結局見送ることに。
代わりに「行ってくれば？」と言ってもらえたので、私が愛車グフを駆って某施設Aへゴー。ドSイントラK君のアタックを受けてきました。本日もビデオ撮り。

やっぱりアタックは楽しいなー！
ステップは色々考えながら動かなきゃいけないけど（少なくとも左右間違えられないし･･･あ、元々適性無かったっけ）、アタックは前後左右の動きさえついて行ければ、多少右左間違ったってどうにかなるもん。がーっとぐわーっと勢いだけで何とかなるもんなあ。←どこぞの護星天使ですかお前さんは

レッスンはこれ1本だけだったので、「とにかくやってみる！」とばかりに自分に負荷かけつつ目一杯動いたつもり。おかげでクールダウン前には顔から汗が噴出してましたが。めめめ目が痛えええええ。（←ハードレンズユーザーには辛い）

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アレは一応隠してみた↓

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休日のお昼ご飯は、またしてもラーメン。どんだけラーメンスキーなんだうちの４歳児は。

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夫の人は風邪を引いて如何せん調子が悪いのです。
それでも娘の人を託して私は某健保施設にゴー。ドSイントラK君のコンバットとステップを受けてきました。

コンバット後、左膝の外側辺りがビリビリ来始めたので、ステップは「今日は幾らドSイントラから煽られても、全部ぬるめにやろう･･･」と心に決めてレッスンに参加。どうせステップの適性無いし（え）

･･･結局シングルニーはパワーニーで、アクロスは高負荷オプションで頑張ってしまいました･･･あたしって駄目な女orz

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帰宅後、風邪でスポクラ行きを断念した夫の人を家に残し、私は娘の人と自転車でお出かけ。「ロハスフェスタin東京」に行ってきました。
２時間一寸しかいられなかったけど、凄く楽しかったです！
（詳細は明日の日記で書きます～。）

イベント終了後、何故か通り道にある某施設Aに立ち寄り、トイレを借りてから帰宅（イベント会場内はトイレが混雑するので）。
ジム友KさんやイントラK君やイントラOちゃんには娘の人を構って頂きました。毎度ありがとうございますm(_ _)m

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曲リストは取り敢えず隠しておく↓

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隠しリンクの探し方が結構バレていないようで、思わず黒い笑みが浮かんでしまう管理人です（￣ー￣）ﾆﾔﾘ

･･･閑話休題。

某直営K店に言った夫の人に頑張って早く帰ってきて貰い、私は某施設Aへゴー。ドSイントラK君のパンプとコンバットを受けてきました。

一寸毒吐いてみる

で、今日のレッスン。

パンプは錘重めで頑張ってみました。もうそろそろいい加減ウエイト増やしていかないと駄目だよなー。
スクワットも正直錘増やしてみようかと思ったんだけど、イントロ聴いた時点で断念。むーりー。（つか増やしたところで自力でバーベル担げるんだろうか？）
でもトライは10kgにしてみたし、ランジも強度高い曲だったけど17kgで頑張ったし（相当ふらつきましたが）、肩も途中まで1kg増やしてみたぞ！（途中で1kg外したら、その後超軽く感じました･･･）

独り言

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今日、パンプ・コンバットで「What Hurts The Most」が使われたので、ついでに原曲を紹介してみます。

もともとはRascal Flattsのこんなかっちょいいバラードなんですねー。事故で恋人を突然失った悲しみを歌った曲なんですが、PVもショートムービーを見ているようで、結構泣けます。

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曲リストは隠してありマース↓

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本日こどもの日は、夫の人の誕生日でもあります。
で、昼間私は某施設AでドSイントラK君のパンプを受け、その後夫の人が某直営K店でパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。･･･尤も、パンプのイントラがあまり気に入らなかったようで、「パンプはやらない」と後ろ向きな発言をしてたんですが。

ところがパンプは急遽代行（多分）で、夫の人お気にのMイントラが担当に。夫の人も俄然やる気になる訳で（笑）

BP37-1.Don't Let This Moment End
BP37-2.Dream A Dream
BP50-3.Hole In The Head
BP37-4.Freedom
BP45-5.Boys Of Summer
BP36-6.It's My Life
BP46-7.On And On
BP44-8.The Hitman
BP36-9.It Feels So Good
BP45-10.One Last Breath

古い曲が出来るイントラさんだけ合ってか、混ぜまくりですね（笑）
彼のパンプのマスタークラスは今のスケジュールだと存在しないらしいので、夫の人的にはラッキーだったのかな。

続いてSイントラのコンバット。

BC6-1.I Don't Want To Miss A Thing
BC4-2.I Can't Stand It
BC11-3.We're Not Gonna Take It
BC8-4.Baby I'm On Fire
BC16-7.Jump
BC7-7.Jump
BC23-7.Hardcore Paradise
BC23-8.Retro Rush
BC15-8.Ride On Time
BC12-10.Bohemian Rhapsody

なんでも、「一桁台メインのmix」と言う触れ込みだったらしい。何か凄まじいなあ･･･しかもよく見たらムエタイ2曲だし。連休仕様と言うことかしらん。

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夜はお誕生祝い。
娘の人は手羽先をもりもり食べておりました。呑兵衛決定か･･･orz

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一部レッスンの内容についてはどこかにあります↓

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みどりの日の本日、「直営店で全く良いプログラムがない！」と零していた夫の人は散々悩んだ挙げ句、本日はワークアウトお休み。
娘の人とがっちょり遊び、親子三人でぐうぐう昼寝して、午後にはサティへお買い物にゴー。
実父母から「こなみちゃんに何かおもちゃでも買ってあげて」とお小遣いを預かっていたので、よさげなものを見繕いに言ったのです。で、これが娘の人の戦利品。

テンソウダーとリカちゃん人形という無茶苦茶な組み合わせですが何か？（爆）

おもちゃ売り場に行くと、いつもリカちゃんコーナーで楽しく遊んでいるんですが、テンソウダーのサンプルを見つけた途端、その食い付き方の凄さと言ったら（汗）だ、誰だ「血は争えん」とか「胎教の成果」だとか言う奴は！？

テンソウダーで楽しく遊ぶ娘の人。
「ゴセイカード、てんそう！」等と言いながらゴセイジャーに成り切っております。蛙の子は蛙と言うことなのか？そうなのか！？

そしてこの日は、娘の人の鉄板焼きデビューでもありました。
一昨日晩ご飯のリクエストを訊いた所、「バーベキューをやりたい」とのことだったので、流石にバーベキューは無理なのでホットプレートで。
娘の人は夫の人特製イカミンチを美味しそうに食べていました。またやろうそうしよう。

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で、サティで買い物してから私だけ別行動となり、某施設WへドSイントラK君のパンプを受けに行って来ました。パンプのレッスンには某施設Aの常連さんも他に何名か来ていたりして（笑）
多分ここの施設に来るの、1周年記念イベントでコンバット受けに来た以来なんじゃないか？

今年の4月から全員登録制になったりして色々小面倒になったのですが、取り敢えず登録証作って券売機で券買って受付の人にチェックして貰って、楽しくパンプ受けてきたワケなんですが、帰る頃になって

バイトのDQNな対応にガチギレしそうになりました（激怒）

その場でごねても良かったんだけど、早く帰りたかったし後でメールで投書すればいいかと思ったので取り敢えず黙って堪えたんですが、ここの施設にはメールでの問い合わせが出来ないのですよ。むー。仕方ないからコ○ミ本社にでもメールすれば良いんだろうか。それもやだなあ･･･。

2年前に来た時もそう思ったけど、マジでここのバイトのレベル低すぐる･･･「サービス業やってる」と言う意識が皆無なんだよなあ。
施設は綺麗だけど使い勝手も悪いし、正直もう行きたくないかも･･･orz

　

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レッスンの中身は取り敢えず隠してみた↓

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今日は「Lesmills Japan Tour 2010 May」に行ってきました。
実はツアーは今回初参加なのです（これ言うと非常に意外がられますが、本当なんだからしょうがない）。

朝早起きしてグッズ販売にも参戦。ビギナーズラックなのかどうなのか、非常に微妙な番号を引きつつも何とか予定通りグッズを購入出来ました。ノースリだけ買えなかったけど。

で、私は「BODY PUMP MAX」に参加。
目がかすみまくってよく見えてなかったので成る可く前の方に行こうと思っていたら、2列目の端が運良く空いていたのでそそくさとゲット。お陰でトレーナーの動きをよく観察することが出来ました。
曲リストはこんな感じ。今回のPUMP MAXのテーマは「トランスフォーム」なんだそうです。

BP33-1.Whatever
BP24-2.Small Town Boys
BP53-3.Push Up
BP71-4.When Love Becomes A Lie
BP38-5.She Bangs
BP25-6.Everybody
BP35-7.Higher Than Love
BP41-8.Everybody Scream
BP33-9.Smile
BP66-10.Always On Your Side

（アームカールは、BP48-6とコリオが若干違っていたので、多分こっちなんじゃまいかと）
おおお、これは結構良いmixなんじゃないの！？
（夫の人が初めてツアーに参加した時のPUMP MAXの選曲は、兎に角酷かったので･･･）
曲も良いし、しかも最近やってない曲が結構多かったので、個人的には大満足でした。当然のっけから歌いまくり（笑）
パフォーマンスも色々と小技を駆使したり、３連バーベルでスクワットしたり（どうやって繋いだんだろう、アレ･･･）、Tトレーナーがキュー出し間違えたり（え）、結構楽しかったです。

ツアー初参加の感想なんですが、ぶっちゃけて正直言いますと、

･･･き○い。（爆）

あんなに大量のレスミヲタ見たのは初めてだったのもあるんですが、皆凄いなあ。
レスミのウェアにそんなに執着が無くなってしまっているからか、全身レスミウェアでその辺を歩き回っている人達とか見て、
（そ、その格好で電車に乗ってきたんですか！？）
とか思ってしまって。
確かに着たい物を着るのは個人の自由なんだけど、それにしても冷めてるのかなあ、自分。
クラス自体は楽しかったので、今度はアタックに出てみたいなあ。

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夜は、夫の人がワタクシの戦利品をひっつかんで某施設Aにゴー。ドSイントラK君のパンプとコンバットを受けてきました。
連休中と言うこともあり、施設のイベントも終わったこともあってか、お客さんは超久々に少なめでスタジオ内超広々。夫の人も快適にレッスンを受けられたようです。パンプで死にそうになってたけど（黒笑）

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続きは隠し場所で↓

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ゴールデンウィーク中、レスミル三昧なのもあんまりかと思い、「今日は娘の人にがっつり奉仕しよう！」と言うことで、家族三人連れだって浅草花やしきに行ってきました。

連休中と言うこともあってか、花やしき如きでもんのっそい混雑っ振りでした。まあ娘の人連れだったので、ローラーコースターやディスク・オーみたいな人気アトラクションは必然的に選べないのが功を奏してか、そんなに並ばずに済みましたが。
娘の人は初めての本格的な遊園地に大喜び（今まであらかわ遊園しか行ったこと無かったので･･･）。

帰りは適当に入った寿司屋の接客が余りに酷く、しかも何時料理が出てくるかも解らないような雰囲気だったのでそそくさと脱出し、「豚八」さんでお昼ご飯。上ロースカツ定食と上ランチを頼んで３人でシェア。夫の人曰く、「ポークソテーが一番旨い。」･･･と、トンカツ屋さんなんだけど（滝汗）

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今日は娘の人に奉仕して一日終わるはずだったんですが、某施設Kでのイベントにサプライズゲストが来るかもしれないという情報を聞きつけ、
「すげー会いたいんだけど！見学だけでも行って良い？」
と夫の人に交渉した所、さる理由から全くイベントに出る気ゼロだった夫の人から
「じゃあ、コンバット出ようかなあ･･･」
と言う発言を漸く引き出し、家族３人で某施設Kにゴー。パンプとコンバットを交代で受けることにしました。
･･･そしたらサプライズゲスト、帰っちゃうし！！（爆）
くっそー、いじり倒したかったなあ･･･。
パンプは定員割れしたものの、コンバットは満員御礼大盛況。
イントラ君達３日間お疲れ様でした。

･･･明日はツアーでパンプなんだけど。私の肩は持ち堪えてくれるだろうか（爆）

独り言

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