魁!!万事萬生活

今日は娘の人と神宮外苑の自転車教室に行く予定だったのですが、スタート時間が遅くなってしまったので急遽予定変更。
娘の人が「上野動物園に行きたい」と言い出したので、思いきっていってみることにしました。
今のパンダくん達が日本に来てから行くのは初めてです。

パンダ周り、混みすぎ。

カピバラかわゆすなあ。

お昼ご飯も食べたよ。値段もカロリーも高いな。

ハシビロコウ動きまくり。

西郷さんとも写真を撮ってきましたよ。
***

夕方からはホームで鬼畜イントラK君のパンプとコンバット。
今日はバレンタインデー前と言うことで、昼間に焼いておいたお菓子をジム友さん達に配りまくって来ました。喜んで貰えると良いな。
久々にジム友Kさんが参加されててウレシイキモチ。

BP73-1.Release Me
BP73-2.DOA
BP73-3.I Gotta Feeling
BP73-4.Mysterious Times (Kindervater vs Jens O Remix Edit)
BP73-5.Evacuate The Dance Floor
BP59-6.Time 2 Move (Kortezman Vocal Version)
BP59-7.Like The Sun (Radio Edit)
BP59-8.Pretty Vegas (Album Version)
BP73-9.S.O.S (Let The Music Play)
BP73-10.No Surprise

今週はプチ筋トレがあまり出来なかったせいか、辛かったです･･･orz
でも背中は増やせば良かったかもなあ。一寸反省。
45分クラスを受ける機会があったら、1kgずつ増やしてみようかな。

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引き続き、歯を食いしばってコンバット。祝日なんて嫌いだよちくしょー。

BC37-1.Summer Of ‘69 / I Never Liked You
BC37-2.Beat It
BC37-3.Baby I’ll Let You Know
BC27-4.Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
BC27-5.Saturday Night’s Alright For Fighting
BC27-6.Bad & Sexy (Radio Version)
BC27-7.So What! (M Edit)
BC27-8.Neck Breaker
BC42-9.Fire Burning
BC27-10.When Love & Hate Collide

アタックを受けられなかった分、今日は結構頑張って動きましたよ。
ムエタイも頑張ってジャンプニー飛んできたし！だってそうじゃないとアタック並の最大心拍数を叩き出すことが出来ないんだもん（←結局イントラOさんアタック基準かよ

クールダウン、型の一番良いところでイントラK君がどっかんド派手にコリオを間違えやがりまして、もうどうしてくれようかと（怒）
流石にあまりの気持ち悪さに私は完全に動きが止まってしまったのですが、イントラK君は無理矢理帳尻併せてましたな。
これはなんですか、オイラが「今日はイントラOさんアタックが無いから」と言う理由でコンバットに出たことに対する嫌がらせという奴ですかそうですか？
一応レッスン後イントラK君には「大人気なくてすみません･･･」と謝っておきましたが。
でもその後「ああそうさ、どーせ子供さ！」と逆ギレかましたのは何処の何奴だ

レッスン終了後、更衣室で常連さん達が口々に仰っていたのが、

「イントラK君、クールダウンで間違えたって言ってたけど、何をどう間違えてたのか全然解らなかったわよねー」

･･･あーそうさどうせ俺はコリオミスに直ぐ気づくレスミヲタさorz
でも本当に今日は、一番間違えて欲しくないところで間違えられたんだようえぐえぐ。

緑のと灰色のと黄色の奴を拾ってきますた。

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今日は試験勉強デー。
新しい教材DVDを観つつお勉強。そして家事。これ良いな。

***

夕方からホームで鬼畜イントラK君のパンプ。今日はパンプだけで、コンバットはお休み。
もうあくせく早めの時間に入って場所取りしてあせあせ、みたいな緊張感から解放されただけで大分すっきりした。オイラ結構繊細なのよね（誰も言ってくれないから自分で言ってみる
･･･でもいつもの定位置は皆様が空けてくれてましたありがとうございますううう。

BP64-1.Walk Away(Tony Moran, Warren Rigg Evolution Mix)
BP64-2.More Than A Feeling
BP64-3.In Love With You
BP64-4.See The Light (Original Mix)
BP67-5.Cuz I Can
BP67-6.We Got It Going On
BP67-7.I Need A Miracle
BP68-8.My Game
BP58-9.Intuition
BP58-10.You Raise Me Up

スクワットの1セット目、4-4カウントの時にイントラK君よりも早く上がってしまったので、それ以降は珍しくイントラK君ガン見でレッスン受けてしまいました（普段レッスン受ける時は、殆どイントラの姿を見ません）。
兎に角今日はカウントをテーマに頑張ってみました。お陰で右肩破裂するんじゃまいかと（爆）

バイセプスではエクストラプレート付けて頑張りましたよ！
マジ死ぬかと思ったけど、大好きな曲なのでやり切れました。やっぱりこの曲は燃えるなあ。

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そしてそして今日は宣言通り、パンプ終了後いそいそと某支店に移動。
憧れイントラOさんのアタックを受けてきたざますよー！！

BA63-1.Knowing Me, Knowing You
BA63-2.Crazy Loop
BA63-3.I Hate Myself For Loving You
BA58-4.Apache Rocks The Bottom
BA63-5.Whine Up
BA61-6.I Need A Miracle
BA61-7.You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)
BA68-8.Freedom
BA58-9.Layla
BA68-10.And I Try
BA65-10b.Pokerface
BA65-11.The Best Is Yet To Come

まあ敢えて言いますけど、

もんのっそい楽しかったの（爆）

あああああやっぱりイントラOさんのレッスンは楽しいなー！！

イントラOさん、プライオメトリックでアセンディングエルボーとかやってたけど、これがもう似合わない似合わない（笑）

顔を覚えて貰って無くたっていじって貰えなくたって、イントラOさんのレッスンは「兎に角お客さんを楽しませよう」と言うサービス精神が一杯詰まっているから、受けてるこっちは全然気にならないのです。

暫くはK君コンバットとOさんアタックをチャンポンで受けることにしようかな。その方が精神衛生上いい気がする。

***

パンプ終了後、そそくさと着替えていたら常連さん達から口々に、
「どうしたの？帰るの？今日はこれでお終い？」
と口々に質問されてしまいまして（爆）
素直に理由を申告すると、非常に微妙なリアクション多数（爆爆）
イントラOさんを知らない人からは、
「うちのエースイントラのコンバットを蹴ってまで受けに行く価値があるイントラのレッスンなんて存在するの！？」
的表情をされていたような･･･。
（イントラOさんを知っている常連さんには爆笑されつつ「行ってらっしゃーい」と送り出されたけどね）

･･･正直、「○○さんのレッスンじゃなきゃ無理！」みたいな考え方って、有事の時にマジで大変なのよ。（←経験者は語る
施設行脚でイントラを物色＆品定めするようなレッスンの受け方もあんまり好きじゃないんだけど、
特定のイントラに依存しまくるレッスンの受け方もどうかと思うんですよね。まあ人それぞれ好みの問題だけどさ･･･。

ありえん位に寒い毎日が続きますが、皆様如何お過ごしでしょうか。

我が家では娘の人が朝から37.5度の熱を出しました（爆）
しかもほっぺが真っ赤っか。えええええインフルとか言わないでくれよマジで頼むよ
37.5度程度だったら黙って保育園に行かせてしまうのですが、ほっぺが異様に赤いのが非常に不気味だったので、インフルエンザが流行っていることもあり、用心してお休みを取ることにしました。
が、今日は小学校の入学説明会があるのですよ！どーすんだよマジで！

･･･ちうわけで、激ジョブ状態の夫の人にも休んで貰うことにしました。
入学説明会は子供の同伴も可能だったんですが、幾らなんでも発熱中の5歳児を連れていく訳にはいかないし。

ここでタダでは起きない夫の人、何故か調査済みだった某直営店の支店長代行コンバットにいそいそと出かけていきましたよ（笑）

BC22-1.If I Were You
BC30-2.We’re Not Gonna Take It
BC6-4.Sex Bomb
BC18-4.Don't Go
BC18-7.Don't Stop
BC9-7.Kung Fu Fighting
BC42-8.Miracle (SAD Remix)
BC18-10.James Bond Theme

ものそい楽しかったらしい･･･そりゃそうだよね評判のIRさんだし、ヒトケタ台とかも出来るんだもんね。
良いなー、私もBC18やりたい。通しで。

***

夫の人帰宅後、私は小学校で入学説明会。
体育館での説明会だったので寒かった･･･orz

娘の人はと言いますと、熱も段々下がってきて元気いっぱい。
晩ご飯は夫の人と相談して焼き肉に決めちゃってるし（爆）
牛タンとかカルビとか、張り切って焼いてくれました。もう大丈夫かな？

***

入学準備としまして、取り敢えずハンドタオルとナフキンと給食袋と体操着入れを用意しなければならないみたいです･･･ぐおう面倒臭い。
でも絶対娘の人のことだから、気に入った布を見繕って「ママ作ってー」って言うに違いないorz
週末イオンに行くから、その時に布漁りしてこようかな。

･･･イオンに行く用事ですか？
「ゴーカイジャーvsギャバン」観に行くんですが何か？（爆）
しかも2回目ですが何か？（爆爆）

今日はホームで鬼畜イントラK君のパンプとコンバット。
しかし寒い。

BP69-1.Better In Time
BP69-2.Get This Party Started
BP69-3.I Don’t Care
BP69-4.Castles In The Sky
BP75-5.Bad Influence
BP75-6.Cowboy Casanova
BP75-7.I Will Be Here
BP75-8.Ravers In The UK (Hypasonic Remix)
BP75-9.More
BP75-10.Whataya Want From Me

ウォーミングアップですぱーんとスクワットすっ飛ばしていたのはまだ良いとして（良くないだろ）、
肩で思いっきりペックデッキアームとマックレイズ入れ替えてやってたけど大丈夫なのか！？（爆）

***

続いてコンバット。今日は常連さんが少なくて人数も気持ち少な目。

BC30-1.Apache Rocks The Bottom! (Radio Edit) / Somebody Told Me
BC30-2.We’re Not Gonna Take It
BC30-3.Shooting Star
BC30-4.Rock Me Amadeus
BC40-5.Tutti Frutti
BC30-6.Bring The Noise (Short Original Mix)
BC40-7.Speed
BC40-8.Set You Free
BC40-9.Let It Rock
BC40-10.Use Somebody

今日限りでホームコンバットは暫くお休みにするので、普段より出力3割り増し位で頑張りました。
珍しくVENUMのファイトショーツなんか履いちゃったし（笑）
大嫌いなダウンワードパンチも真面目にやったし（待て

***

来週からは憧れイントラOさんのアタックを受けに行くんだもんね！ガンガンバリバリに張り切るんだもんね！
昨日イントラOさんステップを受けに行ったジム友ちゃんの話を聞いて、ますます羨ましくなってしまった･･･。
イントラOさんレッスンに飢えすぎてて禁断症状が起きそうです（爆）

だって週何本もレッスン受けられるような境遇じゃないんだもん。
受けられるレッスンが限られている以上、その内容を出来る限り充実させたい訳ですよ。いらんストレス貯めた状態で終えたくないんですよ。
イントラK君の責めに帰すような事は何一つ無いし、完全に私の自己満足なので仕方ないんだけど、もう疲れちゃったんだもん･･･(´；ω；｀)

今日は試験勉強デー。
基本書読むのは楽しいな。寒すぎるけど。眠くなるけど（待て

***

夕方からホームで鬼畜イントラK君のパンプとコンバット。

例によって。

が、パンプ前にうっかり体力測定なんかやったもんだから、後々で大変なことに･･･orz

体力測定のメニューは、

・握力（握力計で測定）
・爪楊枝つかみ（片足立ち状態で床に置いてある鉛筆を拾う）
・伸脚前屈（脚を伸ばした状態でどれだけ前屈出来るか測定）

もうね、爪楊枝つかみがマジでこんなにダメージ強だとは･･･orz
おかげでパンプもコンバットもボロボロでしたよ（爆）
パンプはうっかりチャレンジウェイトでランジをやってしまったのが最大の失敗だったんだけど。
コンバットはマジで5曲目辺りから左脚が動かなくなってきてしまいまして（瞬発的な動きが出来なくなってしまった）。

駄目だマジで俺修行足りないわ！
ちょっと山に籠もって出直してくるわ！！

あああああでもその前に、明日は娘の人と一緒に映画を観に行くのよ！
「ゴーカイジャーvs宇宙刑事ギャバン」なのよ！大葉さーん！！
（実は娘の人よりも母の方が観たいだけだったりする／爆）

***

随分凹み気味だったK君。
つかマジでネガティブシンキング過ぎるだろ。
まあ楽天的に構えていてどーんと叩き落とされるよりは、最悪状態を想定しておいて「実はそうでもなかった」みたいな結果で終わる方が気分的に楽だろうけどねー。
･･･やっぱりドMだな（爆）

こっちとしても、既に十分すぎる位に頑張っている人なので、今更「頑張れ」なんて言ってやらないけどね。
･･･やっぱりドSだな（爆爆）

愚痴をこそこそと。

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赤い奴だけ拾ってきました。

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