魁!!万事萬生活

どうも。
やっと美容院に行ってマ・クベ状態から脱出出来たと思ったのに、
今度の髪型はもしかしたら、ちっちゃいことは気にしない某芸人に似てしまったんじゃないかと思っている管理人です（爆）
しかもそのことを夫の人に話したら、全く持って否定されませんでした。ｶﾞ━━Σ(ﾟДﾟ|||)━━ﾝ!!

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ミルクハースのパン生地を丸パンに成形して焼いてみました。

ミルクハースはスライスしなきゃいけないから面倒だなあ、と言うだけの理由なんだけど（爆）

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試験前の夫の人は今日も休日出勤。勤労感謝の日って何なんだろ。
でもちゃっかり某直営G店でコンバット受けてたりするし（笑）

一寸微妙だったようで。

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私は夫の人が帰ってきてから、超久々某施設Wに愛車グフで出撃！
ドSイントラK君のパンプを受けてきました。

ランジを20kgでこなす爆重おねいさん達がいらしたので、最近ランジサボってるなあと一寸反省。またそろそろ錘増やしていかないとなあ･･･。
で、でもいきなり20kgまで増やしたりしないんだからねっ！（汗）
例によって

帰宅後、晩ご飯は焼き肉じゅーじゅー。ウマスウマス。

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今日は超久々に某健保施設でコンバットとステップ～。
ステップなんてひと月以上やってませんが、大丈夫なのか自分！？
･･･そして例によってピークで別人のようにテンションが上がる私（爆）

コンバットもステップも、昨日より一生懸命動いたお陰で、消費カロリーは昨日よりも多めでした。やったー。

その後交代して、夫の人は超久々に某直営店でコンバット。

***

夜はジム友さん達と食事会。

･･･飲み過ぎました･･･orz

最近本当にお酒が弱くなったなあ。寄る年波には勝てぬと言うことか･･･しょぼん。

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一寸だけ身の回りが落ち着いたので、美容院で縮毛矯正を掛けて貰うことにしました。

1液付けて流してアイロン掛けて2液付けて流して、さああとはカットすれば終わりだ！と言う所まで来て、浮かない表情の美容師さんから、

「お時間有りますか？出来れば、もう1回液塗らせて欲しいんですが･･･」

工工エエｴｴェェｪｪｪヽ(ﾟДﾟ;)ﾉﾞｪｪェェｴｴエエ工工

それって　や　り　直　し　って事だよね！？
どんだけ強烈なんだ私の癖毛は！！（爆）

･･･と言うわけで、6時間美容院の椅子に軟禁状態でしたよ。
暇つぶし用に持って行ったあみねこのパーツも全部編めちゃったよ！（笑）

しかも美容院のBGMで、

「So What」（BP69-6、BC39-6）とか、
「We Will Rock You」（BP39-6）とか、
「War」（BC25-9）とか、
「My Sharona」（BC10-5）とか、
「Don't Speak」（BP74-4）とか、

レスミルがらみの曲が一杯流れてくれちゃって、おらもうどうしたもんかと（苦笑）

***

そんなわけで夕方やっとの思いで某施設Aへゴー。
長期休暇明けのドSイントラK君のパンプとコンバットを受けてきた訳なんですが、
こんな時に限ってアームカールが「So What」だったりするのは一体何の呪いなんでしょうか（爆）
一応

しかもコンバットではいきなり2曲目で後ろのお客さんから回し蹴りぶち当てられるしorz
結構な勢いで当てられたんですが、何も言ってこなかったので

（嗚呼、他人様に蹴り当てたことに気づいていない･･･）

とテンションだだ下がり。ですが、

（ここで泣き寝入りをしたら、更に他の被害者を増やすだけだ！）

と己の心に喝を入れ、レッスン終了後にご本人には極力低姿勢でカドが立たないように、蹴りをぶち当てられたことをやんわりと伝えましたよ、ええ。ご本人も良い方だったようで、すんなり聞き入れて頂けたのでちょっと安心。

一生懸命になるのは良いけど、「周りが見えないまま動くと、他の人が迷惑する」と言うことを、解っていない人にははっきり言って上げた方が良いのです。これも優しさです。

･･･いかんなあ、こーゆー事を平気で言えるようになった辺り、年取ったと言うことか･･･orz

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今日も試験勉強。はー、もう全く持って受かる気がしない。

嫌気が差して途中でスコーンなんか焼いてみたり。

腹が上手く割れませんでした･･･orz
ビニール袋で材料を混ぜ混ぜしたのがいけなかったんだろうか？
それとも捏ねた後冷蔵庫で休ませなかったのがいけなかったんだろうか？
取り敢えず次回リベンジしたいと思います！

やっぱ腹は割れてナンボだよな（違

←こーゆーの使った方が良いのかなあ

***

キリの良い所で某健保施設に移動。ドSイントラS君の代行コンバットを受けてきました。
「今日（の代行レッスン）は2本だけです！」
と随分嬉しそうだったイントラS君。そんなに先週が辛かったのかね･･･。
レッスンは、ムエタイでリズム取れなくなったりしてたけど、イントラS君らしい勢いのあるレッスンで、楽しかったっす。
一応

***

で、次のTイントラのパンプなんですが、レッスン前に「今日はBP75」と聞いてしまったので、レッスンに出るかどうか凄く凄く悩んだんですが、レッスンの間隔が空いてしまうのも拙いと思い、渋々参加することに。BP75かあ･･･。
しかも私が渋っているのを見てDイントラから
「えー、BP75良いじゃないですか！」
とか言われるし。えええええ（おい

BP75-01.Fever
BP75-02.Watcha Say (B-Tastic Remix)
BP75-03.Shut It Down
BP75-04.Wherever You Will Go (Handz Up Edit)
BP75-05.Bad Influence
BP75-06.Cowboy Casanova
BP75-07.I Will Be Here
BP75-08.Ravers In The UK (Hypasonic Remix)
BP75-09.More
BP75-10.Whataya Want From Me

あああああやっぱり面白くないいいいい（爆）

私にとってBP75は、ウォーミングアップとバイセプス以外は全く持って何も得る所のないナンバーです（爆）

しかもスクワットでのフォームが拙かったのか、ベンチプレスの時に肩胛骨の間が痛くなってきてしまいまして（泣）
なので背中と肩は錘を軽くしました。
まあローテーターペックデックでTイントラが潰れてるのを見られたのは面白かったけど（黒笑）

　　←お風呂が良い所なので、こーゆーのを持って行った方が良いんだろうか

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因みに夫の人は、余りの激ジョブ状態にとうとうブチ切れてしまい、珍しくお休みをもぎ取って、超久しぶりに某直営K店でコンバットを受けてきたのです。
相変わらずコンバットは殺人的に混んでいたようで･･･。

BC12-1.Shape Of My Heart
BC11-2.Game Over
BC43-2.Love Drunk
BC16-3.Addicted To Love
BC17-4.Rhythm Is A Dancer 2003
BC6-6.Rofo's Theme
BC33-6.Behind The Cow
BC23-7.Hardcore Paradise
BC42-8.Miracle (SAD Remix)
BC29-9."Bounce, Shake, Move, Stop!"
BC29-10.Broken feat. Amy Lee

BC43とか混ざると、番号が解らなくなってしまうらしい。私もですが（笑）
夫の人的には、BC6-6が出来た時点で満足だったようです。

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今日は週に一度の試験勉強デー。なのに全然進みませんよ･･･orz
どうせ1日中家に缶詰だったので、勉強しながらパンも焼いたりしてましたが。

ミルキーパンとダブルミルクハース。もう完全に我が家の定番と化しておる･･･やっぱりクープナイフ買った方が良いかなあ。
今日のパンは初めて100%国産小麦粉で焼いてみましたが、ちゃんと膨らんでくれました。全然問題ないじゃーん。
確かに見た目からして、外国産小麦より水分量が多そうな感じでしたけどね。

***

夕方からは、某施設Aまでママチャリで移動。
今日のパンプとコンバットは、ドSイントラS君の代行レッスンなのです。ひゃっほーい！（嬉）

イントラK君の代行をどっさり任されているイントラS君、レッスン開始前にちょりっと話をしたんですが、

喉が完全にやられておりました（苦笑）
可哀想に･･･。
でも。

で、パンプは残念なことに新しめの曲が多めorz
でもコンバットの選曲は、イントラK君だと出来ないようなmixで、これはこれで楽しかったなー。
若干のコリオまつがいがあったとか、Scooter2曲もあったとかは、この際目を瞑るとして
いつものことですが

レッスン終了後は、イントラS君と自転車談義。
「いつかは、ロード欲しいんだけどねー」と愚痴っていたら、イントラS君から

「ピストが良いんじゃないですか？」

とか勧められるし！ばばば馬鹿もーん！！
しかも、

「何年かしたら、大３枚付けてスクワットとランジが出来るようになりますよ」（爆）

･･･そう言う問題か？第一目的と手段がどっちも間違ってないか？
そもそも、私の住んでいる地域の地形は非常に起伏に富んだ形状をしておるのです。そんな所でピストなんて、非効率極まりない乗り物なのです。
･･･間違いなくMAXウェイトを担げるようにはなると思うけど（爆）
←ちゃんとブレーキ付いてる奴に乗りませう

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今朝の朝ご飯。昨日のシチューの残りとミルキーパンとコーヒー。

***

今日も試験勉強。嗚呼全然脳みそに情報が入っていかないよ･･･orz

激ジョブ状態で疲弊しきっている夫の人（でも金曜日は飲み会で午前様だったけどな！）は「今日は休む！」と宣言。
本当は某直営K店に行きたかったらしいのですが、台風14号のせいで断念。
悩んだ挙げ句、結局某健保施設でドSイントラK君のコンバットと、Tイントラのパンプを受けることにしました。
夫の人にとっては久々のパンプだったので、相当身体の衰えを感じたらしいです。

夫の人は昨日届いたばかりのVENUMのファイトショーツとグローブを持って行ったのですが、「やっぱり物が違う！」と喜んでいました。私にも勧めてきたのですが、果たして似合うかどうか。

***

夕方から私はカッパを着込んで某施設Aにちゃりらりら。
遅めの夏休み突入目前の、ドSイントラK君のパンプとコンバットを受けてきました。
台風の影響か、お客さんはいつもより気持ち少なめ。それでもそれなりに混んでたけど（苦笑）

パンプはイントラK君の「好きな曲」だらけのmix。
･･･まあ所詮ドSなイントラの好きな曲なんて、もれなく強度も高い曲ばっかなんですけどね（苦笑）

特に深く考えずに滑りにくいプラットホーム選んだり、中プレート少なく用意したりしてたんですが、何故か悉く的中（爆）
そう言う妙な勘が最近異常に冴えてる気がする･･･orz

コンバットでは、ジム友オヤジが「明日はハロウィン！」と言うことで小道具を一杯持ってきやがりまして、私も1つ付けろと強要されましたorz
その分リカバリートラックでバックキックをてんこ盛りお見舞いしてあげましたが（やめれ
レッスン自体は久々にジム友夫婦さん（うどん頂いちゃって有り難うございました！）の近くの立ち位置をキープ出来たので、楽しくコンバれました。
毎回恒例ですが

来週はドSイントラS君の代行レッスンだ！楽しみ～♪
イントラS君には自転車やギアのことで一杯訊きたいことがあるんだよー。話出来る時間があるかどうかが問題だけど（爆）

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今日も夫の人は休日出勤。
私は昼間、娘の人と一緒に近所のコジマにお出かけ。
ノートン インターネットセキュリティを買いに行ったんですが、家電コーナーにも立ち寄って、パナソニックの自動ホームベーカリーも買っちゃいました～。

【送料無料】 パナソニック(Panasonic) 自動ホームベーカリー (1斤タイプ) SD-BH103-P ピンク　... 価格：13,400円（税込、送料込）

炊飯器の米を洗うことすら億劫がる私が、果たして使いこなせるのか！？
･･･非常に不安はありますが、まあ買っちまったもんは仕方がないので、頑張って使っていこうと思います。

***

今日は夕方から、某施設Kでパンプ70とコンバット70ノンストップのイベントに参加してきました。
夫の人は「疲れたから今日は止めておく」とパスしたので、2本とも私が出ることに。･･･生きて帰れるんだろうか･･･。

パンプはイントラI君の潰れっ振りを楽しく眺めつつ、70分間完走！スクワットだけ普段より軽くしましたが、あとは全部通常ウェイトでトライ。でも肩のトラック2連発は止めようよ（涙目）

コンバットは70分間ノンストップ。
因みに、ワタクシのテンションmaxだったのは3曲目まででして（爆）
残りの選曲が全部今イチだったので、ノンストップと言うこともあり、全部流しました（←嫌な客）
仕舞いには後半の某ムエタイ曲では、スタジオの端にいたと言うこともあって、某ドSイントラ君や一部のお客さん達と一緒に全然違うコリオをやって遊び始めるという始末（←ますます嫌な客）
･･･だってそうでもしないと選曲の今イチさに耐えられなかったんだもん･･･。
例によって

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楽しくイベントが終わった後、外に出たら雨降ってるしー！！
しかも雨の降り具合が、一晩中しとしと降り続けてもおかしくないような微妙な降り具合（土砂降りだったらまだ「直ぐに止むだろう」と予測が付きやすいから、止むまで雨宿りしてたと思う）。
勿論カッパの用意なんかして無くて、やむを得ずそのまま愛車グフをかっ飛ばして帰りましたよorz
･･･まあ、途中で結構小振りになってきたので意外とびしょ濡れにならずに済んだんですけどね･･･しかし寒いわ。

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