魁!!万事萬生活

今日は地元の花火大会ということで、夫の人の上司のお宅にお邪魔することになっていたのですが、それでもジムには行くんだぜ。

BA58-1.High Enough To Dream
BA58-2.Superfreak
BA58-3.La La
BA58-4.Apache Rocks The Bottom
BA58-5.Walk This Way (Yoad Mix)
BA58-6.Heat Of The Moment
BA52-7.Don’t Stop (Wiggle Wiggle)
BA48-9.Poison
BA84-9.This Is Nightlife
BA84-10.Firestarter
BA84-11.Classic
BA84-12.On My Way (Radio Edit)

イントラS君のアタック、多分こんな感じ。多分。
古い曲が多くて強度も低くて楽しかった！やっぱポイズンは燃えるね！

***

続いてパンプ。

BP48-1.One Of Us
BP36-2.The Race
BP37-3.Sweet Child O' Mine
BP48-4.On The Bible
BP44-5.Runaway
BP37-6.Harden Up
BP44-7.Something
BP37-8.B-Boys & Flygirls
BP48-9.Bolingo
BP48-10.Search For The Hero

夫の人が嫌いなBP37のバイセプスとショルダー（笑）
それをイントラS君に言った所、

「え、そうなんですか？やったー！(・∀・)」

･･･嗚呼そうだよねこー言う人だよね（爆）

今日は娘の人が朝から動物園へ。
我々夫婦は日曜恒例となりつつある某店舗に移動。イントラY君のCXと、イントラI君のコンバット＆ジャムを受けてきました（夫の人はジャムは受けず）。

CXはあれこれまぜこぜmixだったらしいのですが、やったことある曲が多かったかなあ。

コンバットはこんな感じ。

BC26-1.(Something Inside) So Strong / Kingston Town
BC60-2.Black Or White (Combat Remix)
BC48-3.We Dance On
BC26-4.Bagpipes (Club Mix)
BC45-5.Proud Mary
BC22-6.Shake Ya Shimmy
BC25-7.Electro Violence
BC-8.
BC56-9.Shawty Got Moves
BC56-10.Hall Of Fame

（後で修正します）

BC26のウォーミングアップとかバグパイプスとかって、新曲時期以来何じゃまいか（爆）

***

ジャムは、新曲BJ73。でもマッシュイット。
「マッシュイットって何？」と言うジャムビギナーな私（この間Twitterで教えて貰いました）。
でもジャムビギナーのオイラにとっては「ついていけるかどうか」だけが問題であって、マッシュイットだろうがなかろうが、はっきり言って関係なかったりします（爆）

で、最後のセットで思いっくそ間違えてしまい、超悔しかったです。ハンカチあったら噛みたかった位。
だから来週もジャム出るんだ！今度はビシッと間違えずに終わらせる！(`・ω・')ｷﾘｯ

今日は夫の人が研修旅行で不在だったので、一人で自転車漕いで某施設に移動。イントラS君のアタックとパンプを受けてきました。

BA85-1.Greenlight
BA85-2.Crash And Burn
BA85-3.Roar
BA85-4.I Came Here to Party
BA-5.
BA84-6.Feel The Love (Cahill Club Mix)
BA85-7.The Roof is on Fire
BA52-8.Listen To Your Heart
BA85-9.Summer Night In July
BA85-10.We are one
BA85-11.Everybody
BA85-12.Celebration

すいません、5曲目だけ探し切れませんでした。プッシュアップパルスが7回ある奴。あとサイドプランクかな。

兎に角足が痛くならないように、様子を見つつチャレンジしました。

***

続いてパンプ。

BP43-1.Save Tonight
BP43-2.Ready To Go
BP44-3.Smooth Criminal
BP44-4.Heaven
BP43-5.Ain't It Funny
BP43-6.The Power
BP42-7.Set You Free (Voodoo & Serano Remix)
BP44-8.The Hitman
BP44-9.Just A Little
BP44-10.Caruso

勝手知ったるナントカな曲ばかりで幸せいっぱい。
チェストはウェイトアップ中なのでちょっとドキドキでしたが、ラストセットはやっぱりきつかったです。バーが下がらない･･･orz

***

レッスン終了後、イントラS君に「レッスン中に足裏が痛くなる」てなことを相談した所、色々アドバイスを貰うと共にマッサージもゴリゴリやって貰いました。

･･･これが痛いの痛くないの（爆）

「痛いですよ？」と言われてからやって貰ったので文句は言えなかったけど、超痛かった（爆）
でも効果はてきめんで吃驚ですよ。足のケアもちゃんとしないと駄目なんだな･･･今度ゴルフボール買ってこようかな。

今日は娘の人を朝から動物園に送り出し、我々は某施設にいそいそと移動。
今日は海の日という事で、イントラS君とイントラAさんによるステップとコンバットのイベントがあったのです。
前日某所で入手した情報から非常に嫌な予感がしたので、入館前に到着するようにしたところ、予想が的中。
施設オープン前から客が8人も並んでるってどーいうことなのよ（爆）
とどのつまり、普段全然来てないお客さん達が「イベント」と言うことで色気出して大量に押し寄せたので、只でさえ少ない定員はあっという間にいっぱい。断念して帰ったお客さんも何人もいたようです。なんて言うかねえ･･･ごにょごにょ。

BS97-1.All The Right Moves
BS97-2.White Walls
BS97-3.American Girl
BS97-4.Walk Of Shame
BS69-5.Fergalicious
BS93-6.My Songs Know What You Did In The Dark(Light Em Up)
BS-7.
BS-8.
BS-9.
BS91-10.Tribal Dance 2.4
BS100-3（ATHLETIC）.Animals
BS1003曲目（ATHLETIC）.Braveheart
BS1004曲目（ATHLETIC）.Blame
BS100ATHLETIC CIRCUIT.Nobody To Love
BS100ATHLETIC CIRCUIT.We Go Down
BS100ATHLETIC CIRCUIT.Dance Dance

すいませんステップは穴だらけです。だって殆どやったこと無い曲ばっかだったし、俺ステップ受けるの半年ぶりだもん（爆）

てゆーか、イベントなのにこの選曲って･･･（白目

***

続いてコンバット。
結局定員制限解除して、来たお客さんは全部入れてしまうことに。おかげで熱気がえらいことに（爆）

BC47-1.Dynamite (Kritikal Mass Radio Edit) / Love The Way You Lie (KM Hands Up Remix)
BC10-3.Get Ready For This
BC52-3.When I Close My Eyes (Darren Styles Remix)
BC47-4.Fire
BC50-5.Nessaja (Breeze Remix)
BC36-6.Bad
BC56-7.Raise The Flag
BC57-8.Feel Alive
BC61-8.Like A Rainbow (Sy & Unknown Remix)
BC47-10.Just The Way You Are

ステップの途中から足裏が痛くてどうにもならなかったのですが、ジャンプニーだけは必死に頑張って飛びました。テーピングしたのになあ･･･(´・ω・`)

多分週末は元通りの穏やかなレッスンに戻るんでしょう。多分。戻っていてくれ。

とうとう関東も梅雨明けしたそうです。
心置きなく自転車通勤ができるのは嬉しいけど、これからますます熱くなるという事なのだな･･･orz

で、今日は某施設でイントラY君CXと、イントラI君コンバット&ジャムを受けてきたのでした。

CXは新曲。スパイダーのコツをイントラS君から教わってきていたので、肩の位置がそんなに上下せずにできた･･･かな？ちと怪しい(爆)

***

続いてイントラI君のコンバット。一人イベント仕様･･･だったらしい。

BC16-1a.Music Was My First Love
BC11-3.We're Not Gonna Take It
BC8-4.Baby I'm On Fire
BC6-5.Te Quiero Buenos Aires
BC14-5.Big In Japan
BC19-6.Maniac 2002
BC17-7.Armada
BC11-8.Loaded
BC27-9.I Believe In A Thing Called Love
BC27-10.When Love & Hate Collide

途中で左足裏に痛みががががが

***

続いて、イントラI君のジャムも受けてきました。しばらく新曲らしい。良いの、どうせ俺なにやっても新曲状態だから(爆)

今日は娘の人がダンスの練習に行ってる間に、いつもの某施設でイントラS君のアタックとパンプ。

BA73-1.Only Girl In The World (E-Nergy Remix)
BA73-2.Dirtee Disco
BA73-3.Raise Your Glass
BA86-4.Eat Sleep Rave Repeat (Calvin Harris Remix)
BA73-5.I Got My Eye On You
BA86-6.Counting Stars
BA86-7.Booyah
BA86-8.Show Me Heaven
BA73-9.Are You Ready For ThisSweat, Sweat, Hoodie
BA73-10.Higher
BA73-11.Yeah 3x
BA73-12.What Do You Got

多分こんな感じ。多分。

***

続いてパンプ。

BP54-1.Rise (Leave Me Alone) feat. Clark Anderson
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)
BP55-3.Sweetest Poison
BP55-4.Olympia
BP55-5.California (Chino Radio Edit)
BP57-6.Pump It
BP58-7.Breathe
BP57-8.Rock Star (Radio Edit)
BP58-9.Intuition
BP58-10.You Raise Me Up

今日は50番台特集。死んだ。

今日はいつもの某施設へ。
今日のコンバットがリクエスト大会だったことと、明日は歌舞伎を観に行くのでワークアウトはお休みな為、頑張って3本受けることにしました。
最初はイントラS君のアタック。

BA82-1.I Love It (Kandyman Remix)
BA82-2.Something New
BA82-3.MIA (Basslouder Remix)
BA82-4.Partycrasher
BA86-5.Satisfaction (Radio Edit)
BA86-6.Counting Stars
BA82-7.Pump It Up (Monday 2 Friday Remix Edit)
BA82-8.She Wolf (Falling To Pieces)
BA77-9.Mr Saxobeat
BA82-10.One Life
BA82-11.Scream & Shout
BA82-12.Mirrors

相変わらずちょいちょいバーピー入れてくる選曲に悶絶。

***

続いてイントラS君のパンプ。
何か見覚えのあるガタイの良い人が参加してて、イントラS君若干固まってるし（笑）
「どうしたんだこんな時間から始動してるなんて！」とか思ってなんて口が裂けても言えな(ry

BP65-1.Way Of Life
BP65-2.Just Like Paradise (Skitz Clubb Mixx)
BP64-3.In Love With You
BP60-4.Africa
BP60-5.Who Knew
BP64-6.Hey Everybody (feat. Kurtis Blow & Max ‘C)
BP61-7.Somebody’s Watching Me (Hi_Tack Radio Edit)
BP61-8.Uprocking Beats
BP65-9.Stronger (Radio Edit)
BP65-10.Like The Sun

今日もチェストでは錘増やしてチャレンジ。2セット目までは何とか行けるけど、3セット目になると下まで下ろせなくなります。修行が足りないな･･･。

***

ステップは回避してのんびりお風呂に入ってゆっくり休憩してから、コンバットに参加。
誰かさんを「コンバット出るでしょ？どうせ明日も休みでしょ？」と半ば脅迫して参加させたというのはここだけの話です（爆）

BC39-1.The One & Only(Topmodelz Radio Cut) / Calling All Lovers
BC18-2.Thunderstruck
BC52-3.When I Close My Eyes (Darren Styles Remix)
BC50-4.Let It Die
BC25-5.Power Of Love
BC43-6.The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit)
BC29-7.The Trooper
BC41-8.What Do You Want From Me (Squad E Remix)
BC46-9.Take It Off
BC35-10.No One

イントラSさん、一生懸命覚えたみたいで･･･ありがとうございます（オイラはリクエストしてないけど）
ムエタイで一部分だけがジャンプニーやってたけどｷﾆｼﾅｰｲ。

やっぱりコンバットまでやっちゃうと、帰りが遅くなるのが気になるなあ･･･(´・ω・`)