魁!!万事萬生活

今日は某直営店へ遠足。
憧れイントラOさんのステップを受けてきました。
思えば初めて受けたイントラOさんのレッスンはステップだったんだよな･･･。

イントラOさんの応援Tシャツを着てレッスン開始。

BS79-1.Boom Boom Pow
BS79-2.Million Dollar Bill (Freemasons Club Mix)
BS79-3.La Copa de la Vida
BS70-4.Leave Me Alone (I’m Lonely)
BS79-5.Blood On The Dance Floor
BS69-6.Jump
BS74-7.The Way You Make Me Feel
BS77-8.Just Dance
BS69-9.Candyman
BS77-10.Fire / It’s Not Right (But It’s OK)
BS79-11.Smooth Criminal / If You Buy This Record Your Life Will Be Better
BS79-12.Language

あああああやっぱり楽しいいいいい

「嗚呼これだよこれこれ！」と思わせる、イントラOさんの楽しいレッスンでした。
本当はこれの後のパンプイベントも出たかったんですが、帰宅時間が遅くなってしまうので泣く泣く断念。あうう、出たかったなあ…。

今日の昼間はおうちの断捨離をして過ごしました。色々と黒歴史が出てきて一人で冷や汗かいておりましたが（苦笑）

今日を逃すとホームのイントラSさんコンバットを受けられないので、今日は憧れイントラOさんパンプを諦めて、ホームでコンバット1本。
今日に限って新曲。
しかも来週からはmix。なんて日だ！（爆）

BC63-1.Get Ready(Steve Aoki Vocal Radio Edit) / Survival Of The Fittest(Radio Edit)
BC63-2.Badboi
BC63-3.Get Away
BC63-4.Edge Of A Revolution
BC63-5.Holdin' On Right Now
BC63-6.Fight The Resistance
BC63-7.Dead!
BC63-8.Shine(JBC Remix)
BC35-9.I Don’t Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)
BC35-10.No One

2曲目はひたすらラウンドハウスキック。どうなのよこれ。
4曲目にプッシュアップが出てきたり、
6曲目にジャンプキックが出てきたり、
7曲目がやたらテンポ早かったり、
なんて言うかなんて言うか。

バックナンバーも禁止されちゃうし、もう私の好きだったコンバットは消滅してしまうんだなあ･･･。

今日は夫の人が休日出勤で朝から出かけてしまったのです。
私は憧れイントラOさんアタックに行きたかったけど、娘の人を一人でお昼ご飯食べさせるのも気の毒だったので、遠足は断念。
近場の某直営店でイントラIさんコンバットを受けようかとも思ったのですが、他に買い物行ったり色々やりたいこともあったので、結局ホームに行ってイントラMさんパンプを受けることにしたのでした。

全く期待しないで行ったのに、今日は新曲とのこと。おやおや。

BP93-1.Break Free
BP93-2.Booyah(Lucky Date Remix)
BP93-3.kings And Queens
BP93-4.Here Tonight(Carita La Nina Radio Edit)
BP93-5.Bang Bang
BP93-6.Centuries
BP93-7.1941
BP93-8.Twisted(Eptic Remix)
BP93-9.All About That As
BP93-10.What Are You Waiting For?

ざっくりコリオメモ。
1曲目は、久々にプレート復活。サイドレイズとプレスが入りますが、結構長くてキツイです。
2曲目は、シングル×1＋ホールド×3と言うコンビネーションが出てきますが、意外と楽だったりして（苦笑）
3曲目は、プレートフライがメイン。曲のテンポが超のろい。
4曲目は、クリーン＆プレス＋デッドロー→パワープレスのコンボ。
5曲目は、バー無し。フレンチプレスがメインで、間にプッシュアップとキックバックローが入る構成。
6曲目はプレートカールがメイン。メインコンボはボトムハーフ×2＋シングル×1。多分バーでやるとキツイっす。
7曲目は、スクワット→ランジ→ランジ反対足→ランジ反対足→ランジ反対足→スクワット。なげーよ。
8曲目は、プッシュアップスタート。サイドレイズとローテータープレスがいっぱい出てきたような。キツイ。
9曲目は、片足を反対の足に載せた状態でのヒップリフトが出てきます。長い。

そんな感じで、BP92よりは全体的にきつくないですが、1曲当たりが長いです。もーやだよこの傾向。

今日はあの人に会う為に今一人列車に乗って某直営店へ。
憧れイントラOさんのパンプを受けたのでした。

BP75-1.Fever
BP75-2.Watcha Say (B-Tastic Remix)
BP73-3.I Gotta Feeling
BP75-4.Wherever You Will Go (Handz Up Edit)
BP73-5.Evacuate The Dance Floor
BP73-6.New Divide
BP73-7.When Love Takes Over
BP75-8.Ravers In The UK (Hypasonic Remix)
BP92-BT.Love Runs Out
BP91-10.Burning Bridges

イントラOさん、あの肩はどう考えてもローテータープレスじゃなくてペックデックだよ･･･(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そしてイントラOさんでパンプ受けると、いっつもバイセプスがトランスフォーマーやってる希ガス。
でもやっぱりイントラOさんのレッスンは下らなくて楽しいな！

･･･(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

今日はジム友さんの車に便乗させて貰って、憧れイントラOさんのアタックを受けに遠足へ。

ですが。

今朝、夫の人から「イントラOさん、4月からレッスン入ってないよ」との声に起こされて、非常に非常に微妙な空気だったのです。

で。

嫌な予感は当たるもので、壁にはイントラOさん退職の張り紙が。

ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
大事なことなので二度言ってみましたよこんちくしょー

･･･。

･･･俺はどうしたら。

･･･俺はどうしたらいいんだ。

･･･俺はどうやって生きていけば良いんだ。

でもイントラさんも一人の人間ですからね、人生に於いて決断をしなければいけない訳ですよね。
そんなわけで、かなり前のめり気味にポジション取りをし、レッスンスタート。

BA75-1.Give Me Everything (Sunny Dee Remix)
BA75-2.Party Rock Anthem
BA51-3.A New Bad Desire
BA51-4.Jump
BA87-5.Loco
BA75-6.Night Nurse
BA75-7.We No Speak Americano
BA75-8.Fallin’ (Barley Remix)
BA75-9.Fading Like A Flower(Sonitus & Daniel P Remix Edit)
BA87-11.When It Ends It Starts Again (Radio Edit)
BA87-12.Que Sera

ううううう、やっぱりイントラOさんレッスンは楽しいいいいいい（号泣）
下らなくてそれでいて知識は豊富でキュー出しは的確、しかも客のやる気をとことんまで引きずり出す、本当に希有なイントラさんですよ。とうとう辞めちゃうのか･･･勿体ないなあううううう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
初めてレッスンを受けた時に衝撃を受けた、本当に本当に大好きなイントラさんでした。あんなイントラさん、もう会えないだろうな･･･。

後１ヶ月、受けられるだけ受けに行こう･･･その分ホームのイントラSさんコンバットに行けなくなっちゃうけど･･･(´；ω；｀)

今日から土曜の夜コンバットだけイントラSさんが復活するとのこと！ヽ(*´∀`)ﾉ
でもホームでパンプはやりたくなかったので、某施設でイントラS君パンプを受けることに。

BP52-1.Pray (Extended Version)
BP43-2.Ready To Go
BP53-3.Push Up
BP52-4.Land Of The Living (Radio Mix)
BP54-5.What You Waiting For?
BP37-6.Harden Up
BP42-7.Set You Free (Voodoo & Serano Remix)
BP37-8.B-Boys & Flygirls
BP58-9.Intuition
BP58-10.You Raise Me Up

チェスト、こんなにきつかったっけ？
バックでは握力消滅しそうになるし、トライセプスでは三頭筋が破裂しそうになるし、ランジはせっちゅふりーだわショルダーはフロントレイズだわで、如何にもイントラS君的鬼畜選曲だったのでした。殺す気か。

***

で、夜はホームでイントラSさんコンバット！

BC61-1.Wrecking Ball (MaLu Project Remix Edit) / Beautiful Monster (Damn-R Remix)
BC17-2.Move It
BC23-3.Field Of Dreams (Hixxy Remix)
BC23-4.Take A Break
BC53-5.True Believer (Styles And Breeze Remix)
BC23-6.YMCA (Almighty Millennium Mix)
BC61-7.Ready To Rock
BC11-8.Loaded
BC27-9.I Believe In A Thing Called Love
BC61-10.Heart Of A Warrior

いやー、やっぱり楽しかったー！
イントラSさんも久しぶりのレッスンで嬉しそうだったし、選曲にも力を入れてくれたみたいで良かったなあ。

今日は夫の人から散々「今日どこいくの？」と訊かれたので、結局二人で某直営店に行き、現役格闘家・イントラIさんのコンバットを受けることにしました。

BC49-1.Down / New Divide (M & Ace Remix)
BC59-2.Danger Zone
BC-3.
BC47-4.Fire
BC32-5.Don’t Stop Me Now
BC-6.
BC62-7.Let The Beat Go (Single)
BC-8.
BC56-9.Shawty Got Moves
BC47-10.Just The Way You Are

･･･虫食いだらけの曲リストですみません。
こうなったのは、イントラIさんがレッスン開始前に

「皆さんお笑いは好きですか？『パッション屋良』って知ってますか？」

等と訊いてきたせいです。
因みに後半の質問で挙手したのは我々夫婦の他に数名いたかいないか程度（苦笑）
皆そんなにパッション屋良知らないのか･･･
それでもハートの強いイントラIさんがしつこくレッスン中にパッション屋良ネタをぶっ込んでくるもんだから、思わずウケてしまいまして。そしたらですね。

狙　い　撃　ち　さ　れ　ま　し　た（爆）

そんなわけでコリオなんて頭に入ってくる余裕なんて無くてですね（苦笑）
でも楽しかったからまあ良いや。
3月末までイントラSさんコンバットが復活するのもウレシイキモチなのです。これで暫く頑張れそうです。