魁!!万事萬生活

今日は美容院でがっつり縮毛矯正かけて、ざくざく切って貰いました。嗚呼さっぱりした。

で、今日もホームの鬼畜パンプを受けられそうにないので、近場の某直営店に移動。癒し系イントラA君のパンプ＆コンバットの新曲発表会を受けてきました。
本当はイントラOちゃんのステップも受けたかったんだけど、間に合いませんでした･･･orz

BP81-1.You Make Me Feel...
BP81-2.Higher Ground
BP81-3.Loud
BP81-4.Ravers Fantasy (Manox Remix)
BP81-7.San Francisco (Remix II)
BP81-8.Blood Is Pumping
BP81-9.Mr Saxobeat
BP81-10.Best Thing I Never Had

予想通り新曲BP81の通し。まあ良いんだけどね、新曲嫌いじゃないし。

***

続いてコンバットに参加。
担当は支店長とイントラM君。イントラO君、早く復活しておくれー。

BC51-1.Give Me Everything (Sunny Dee Remix) / Loud (Technoposse Remix Edit)
BC51-2.Bark To The Moon
BC51-3.Here Tonight
BC51-4.Another Way To Die
BC51-5.Kung Foo Fighting
BC51-6.Where Them Girls At (Mix I)
BC51-7.Born To Kill
BC51-8.Land Of Dance (Sy And Unknown Remix)
BC51-9.Champion
BC51-10.Awake And Alive (Rock Radio Mix)

･･･君達間違えすぎだ。でも面白かったから許す（爆）

なんちうか、先日王子コンバットでBC51を受けてしまっているので、如何にあの王子イントラのスキルが凄いのかが痛感させられてしまいまして（苦笑）
やっぱコンバットってメリハリが大事だよね。

***

パンプについての独り言（毒含むので要注意）。

本日は午後お休みを戴き、確定申告の書類を郵送したり、学童クラブの書類を届けに行ったり、娘の人に予防接種を受けさせたり（まだMRが残っていた）、自分のリハビリ受けに整形外科に行ったりと、片付けておかなければならない雑用を片付ける為に走り回ってました。

･･･でもその隙間時間を狙って某支店に立ち寄り、憧れイントラOさんのステップ＆パンプをしっかり受けてきたんですが（爆）
だってパンプもイントラOさんが代行だったんだもん！←

最初はステップ。

BS82-1.Things That Go Bump In The Night
BS82-2.Thriller
BS82-3.Dress You Up
BS82-4.Broken Heels
BS79-5.Blood On The Dance Floor
BS74-7.The Way You Make Me Feel
（クールダウンは簡単ストレッチ）

･･･完全にマイケル祭り（爆）

「ポゥ！」とか「アオ！」とかそんなんばっか（笑）

今のショートのフォーマットだと心拍数を上げられるのは4曲目だけなので、周りのお客さん達がまったりほのぼのレッスンを楽しまれている中、がしがしとシングルニーで飛びまくってきましたよ。

***

続いてパンプ。

BP69-1.Better In Time
BP69-2.Get This Party Started
BP73-3.I Gotta Feeling
BP66-4.What Hurts The Most
BP80-9.Rolling In The Deep
BP80-10.Fade Into Me

こちらもショートなので、背中では思い切ってウェイトアップしてチャレンジしてみました。マジ死ぬかと思った（爆）
腹筋では「これが今年グラミー賞を取った曲です！」と連呼しまくり（苦笑）

相変わらずイントラOさんのレッスンは下らなくて楽しかったです！
どうして普通に出来ないんだあの人は（苦笑）←勿論フォームもキュー出しもきちんとしてますよ
パンプの時は細かい説明もきちんとされてるし、今日のレッスンは色々得るものがあって良かったなあ。

***

某支店に着いた時、丁度イントラOさんがフロントにいらしたんですが、
如何にも「珍しい時間に来てる奴がいる！」みたいな顔されながら挨拶されてしまいました･･･。
パンプではチェストの時に「流石ですね！」と言われながら錘触られるし（全然流石じゃない）、ちっとは顔を覚えられてきたのかしらん？一寸ウレシイキモチ。(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ　←馬鹿？

夫の人激ジョブ状態につき、本日のホームパンプ＆憧れイントラアタックは断念orz

どうせなら新曲を通しで受けたいなあと思い、色々検討した結果、スタジオがアホみたいに広い某直営店に行くことにしました。
ここに来るのは3回目。全然落ち着かない。

最初はイントラNさんのパンプ。
うっかり早く並びすぎたらしく、前から2列目なんて所にポジってしまったorz

BP81-1.You Make Me Feel...
BP81-2.Higher Ground
BP81-3.Loud
BP81-4.Ravers Fantasy (Manox Remix)
BP81-5.Domino
BP81-BT1.Dynamite (Remix IX)
BP81-7.San Francisco (Remix II)
BP81-8.Blood Is Pumping
BP81-9.Mr Saxobeat
BP81-10.Best Thing I Never Had

･･･一応これで新曲はコンプ･･･の筈だったんですが、バイセプスがボーナストラックでした。Shinedownの方がやりたかったんだけどなあ･･･（でもNさん曰く、「今日やったのはきつくない方です！」えええええ）。
バイセプスロー＋ボトムハーフがメインのコンボでした。

相変わらずイントラNさんはずーっと喋りっぱなしなレッスン（笑）
兎に角説明がきめ細かい！ピンポイントでびしびしっと言って貰える感じなのです。
腹筋の曲について「まあ破廉恥な曲です」と仰ってたっけ。･･･「破廉恥」ってまた時代な物言いですな（笑）

***

そしてHイントラのコンバット。Hさんのコンバット受けるのは約6年振り。

BC51-1.Give Me Everything (Sunny Dee Remix) / Loud (Technoposse Remix Edit)
BC51-2.Bark To The Moon
BC51-3.Here Tonight
BC51-4.Another Way To Die
BC51-5.Kung Foo Fighting
BC51-6.Where Them Girls At (Mix I)
BC51-7.Born To Kill
BC51-8.Land Of Dance (Sy And Unknown Remix)
BC51-9.Champion
BC51-10.Awake And Alive (Rock Radio Mix)

ウォーミングアップ長いー。
2曲目はAフレーム＋ミドルブロック＋ライジングブロックみたいな型があったかな。
3曲目は短い。
4曲目･･･前半は下半身を痛めつけ、後半は体幹とバランス感覚を鍛えまくるという超問題コリオ（苦笑）パンチ1発も打ちません。
5曲目は懐かしのあの曲なのですが、アレンジが全然違う（笑）コリオは悪くないです。
6曲目。バックキック＋ニー＋フロントキックがあった位しか覚えてない･･･兎に角疲れた。
7曲目。ランニングマンニーで始まりランニングマンニーで終わります。後なんかあったっけ（爆）
8曲目。最後にジャブを200発位打ち込みますorz
9曲目はトリプルパルスクランチ＋アイアンクロス。プッシュアップは無し。最後はウォーキングホバー。

まあ全体的な印象としましては、あと１回やればいいや、みたいな感じです（爆）

担当のHイントラは、相変わらず巧いし盛り上がるし、加えてコリオが格好良い！ふむふむと参考になることが沢山ありました。
でも凄まじいスタジオの激混みっぷりに正直げんなり。多分もう受けません（←ファンに殺されるぞ

今日は学童クラブの説明会があったり、確定申告の書類を税務署に納めに行かなければならなかったりしたので、有休取りました。
なんかバタバタでした･･･体調も良くなかったけど、やるしかない。

･･･でもちゃっかりホームにパンプは受けに行ったけどな（笑）
今日の鬼畜イントラK君パンプは、全部新曲BP81。

BP81-1.You Make Me Feel...
BP81-2.Higher Ground
BP81-3.Loud
BP81-4.Ravers Fantasy (Manox Remix)
BP81-7.San Francisco (Remix II)
BP81-8.Blood Is Pumping
BP81-9.Mr Saxobeat
BP81-10.Best Thing I Never Had

今回のランジはスクワットパートがそんなに長くないから、今度やる機会があったらもう少し錘足そうかな。プロパルションランジで飛びまくってきました。確かに曲は脳天気だなあ（笑）
腹筋のマウンテンクライマーは、確かにパンプっぽくないコリオです。寧ろアタックっぽいよね。
これでアームカールさえやれば新曲コンプリートなんだけど･･･無理っぽいなあorz

今日で暫くホームレッスンはお休み。
復活出来るのはいつだろうか･･･。

独り言。

***

以前作ったシルバーチャームのネックレス、革ひもの具合が今イチ宜しくないので、付け替えることにしました。
ついでにチャームも付け足しました。ますますオトコマエなデザインになったような気がするけどキニシナーイ（爆）

平たい革ひもに替えたら、首への当たりが柔らかくなってウレシイキモチ。
端っこを結んでた時に一寸だけ引きちぎったというのはここだけの話です

今日は夕方からホームで鬼畜イントラK君のパンプとコンバット。
夫の人の激ジョブ状態が限界まで達したらしく、どうやら今月中にこの枠のレッスンを受けられるのは今日が最後なのです。
で、折角だから今日は頑張ろうと思ったのですよ。

BP81-1.You Make Me Feel…
BP81-2.Higher Ground
BP81-3.Loud
BP81-4.Ravers Fantasy (Manox remix)
BP81-5.Domino
BP61-6.Original Fire
BP61-7.Somebody’s Watching Me (Hi_Tack Radio Edit)
BP81-8.Blood Is Pumping
BP61-9.Deja Vu
BP61-10.Chasing Cars

昨日WSを受けて来たイントラK君、新曲を半分以上交えたmix。やったー、新曲だ！

が。

正直レッスン前は、
「頑張ってホームでのコンバットに出るか、混んでるホームレッスンを回避して憧れイントラOさんアタックに出るか」
で無茶苦茶悩んでいたんですが、8曲目が終わった時点で完全に「今日はこのあとアタックに出る」と決めてしまっておりました。

だって半分以上レッスン受けた状態で、新曲受けられた喜びが完全に吹き飛ぶ位にテンションだだ下がりだったんだもん。

単なるコリオミスなら笑って許せるけど、
3-1の指示を出しながら4-4やるという表示の錯誤はあるわ、
コリオのキューイングはあってもカウントのキューイングはないわ（コリオが切り替わる時に、「マックレイズ！」とか「ローテーターリフト！」とコリオ名だけ言われて、カウントは言ってくれない）、

そんなキュー出しじゃこちとら動けねえんだよ（激怒）

コリオもカウントも全部覚えてるイントラ連中と俺ら一般客を一緒にされちゃ困るんだよ。
その辺きっちり区別してレッスンしてくれないと困るんだよ。
レッスンの内容なんてものは画一的なもんじゃないと思うんだけどねえ･･･本部の方針は違うのか？

それにしても今日のは無いわ。
あれで「今日のレッスン楽しかった！イントラKさん最高！」とか思える人間になりたいすオイラ。
背中と首の調子と相談しつつ錘調節しつつのレッスンだったので、余計に気になったんだと思うんだけど、それにしても厳しすぎるのかなあ、俺･･･自分が情けなくなってきたよorz

***

そんな訳で下がりに下がりきったテンションをあげる為、ホームでのコンバットを回避して憧れイントラOさんアタックに避難。だってあんな脳みそ状態で、激混みホームコンバット受けたって、オイラの脳みそが到底リカバリーされるとは思えなかったのですよ。

BA67-1.Closer
BA67-2.Release Me
BA58-3.La La
BA62-4.Party People
BA63-5.Whine Up
BA72-6.Saturday
BA70-7.Stamp On The Ground
BA72-8.Like A Rainbow
BA64-9.I Need A Hero
BA64-10.Cry For You
BA68-11.Celebration
BA68-12.Hold My Hand

すみません、ラストの腹筋が全く自信有りません･･･。

でもやっぱり楽しかったおー！
やっぱりこっちに来て良かったおー！
2曲目でイントラOさんが「嫌なことも全部Release！」と叫んでいたので、尚更頑張れちゃいました（黒笑）

今日は試験勉強デー。
脳みそがウニになりそうです。ムラサキウニだったら食べられるのに･･･（そー言う問題じゃない

***

夕方になったらホームに移動。
鬼畜イントラK君のパンプを受けてきました。

BP72-1.If (Freemasons 2009 Re-Rub)
BP72-2.I Do Not Hook Up
BP72-3.Always Be Here
BP72-4.Perfect Day
BP72-5.Sugar
BP72-6.Know Your Enemy
BP76-7.Storm
BP76-8.Bring It Back
BP75-9.More
BP75-10.Whataya Want From Me

バイセプスでどっかんコリオを間違えて客を地獄に叩き込んだK君。
折角ランジの時に5kgプレートサービスしてあげたのに、思いっくそシカトされました（苦笑）ああああんのやろう

今回、背中では途中からウェイトアップしてみました。1kg錘足すだけでも随分堪えるわ･･･。

***

そして今日は最初っから憧れイントラOさんのアタックに出る気満々だったので、ホームの激混みコンバットを蹴り倒し、そそくさと近場の某直営店に移動。
Oさんのレッスンは定期的に補給しないと禁断症状が出るのよ。
それに今日のコンバットはほぼ満員だったんですよ･･･あれじゃ動けないよマジで。
（ホームのお客さん達からは口々に「あれっ、帰っちゃうの！？」と訊かれまくってましたがキニシナーイ）

BA66-1.Just Dance
BA66-2.Womanizer
BA65-3.Baby I’m On Fire
BA65-4.Tubthumping
BA71-5.Gettin’ Over You
BA65-6.Rhythm Of The Night
BA71-7.Would You Raise Your Hands?
BA69-8.Dangerous
BA67-9.Zombie
BA71-10.Upside Down
BA69-11.TiK ToK
BA69-12.Replay

インフルエンザで一週間位休んでいたイントラOさん。
復帰１発目のレッスンと言うことで随分きつそうでしたが（ソフトオプション満載でやっていたような気が･･･）、それでも相変わらず下らなくて楽しいレッスンでしたよ。

しかも今日はお客さんが少な目だったので、普段より４割増しの勢いで思いっきり動くことが出来たので、満足感もひとしおでした。
「Zombie」のオリコリを違和感なくやってしまう自分が怖い（笑）

今日は試験勉強デー。朝から講義DVD流しっぱなしですよ。
でも家事やりながらだったので、どんだけ頭に入ってたかどうか･･･（爆）
附従性と随伴性と不可分性と物上代位性･･･ぶつぶつ。
特定物債権と不特定物債権･･･ぶつぶつぶつ。

***

夕方からはホームで鬼畜イントラK君のパンプ＆コンバットに参加。

BP78-1.Saturday
BP78-2.Beautiful Monster (Damn-R Remix)
BP78-3.Sweet Child O’ Mine
BP76-4.Pyromania
BP76-5.My First Kiss
BP78-6.Raise Your Glass
BP78-7.Firework (Klub Smasherz Remix)
BP57-8.Rock Star (Radio Edit)
BP57-9.Don’t Cha feat. Busta Rhymes(More Booty Mix)
BP57-10.Unbreak My Heart (Regressa A Mi)

どうやら一昨日のレッスンでド派手に炎上しまくってたらしいイントラK君、今日もどかーんぼかーんとあちこちで火の手が上がっていたようで（爆）

スクワットと背中の時には正直笑いを堪えるのに必死でして、バイセプスに関しては完全にキューイング無視したしな！（だってまともに効いてたら間違いなく潰れてたもん）
思いっきり間違ってる時にイントラK君の顔を見なかったのはオイラの優しさだったと思いねえ（待て

よっぽどランジの時に5kgプレート足しに行ってやろうかと思ったけど、思い留まったのはオイラの優しさだったと思いねえ（待て待て
そう言えば前にもそんなことあったような気が

***

パンプの後はコンバット。
本当はパンプの後に、憧れイントラOさんアタックに出る気満々だったのですが、代行だったので(T_T)
火曜日まで代行出てるよ･･･どうしたんだろうインフルかしら心配だなあ･･･orz

BC36-1.Walking In Memphis / James Bond Theme
BC36-2.Born To Be Wild
BC36-3.Magic Touch (Squad-E Mix)
BC36-4.Zombie
BC34-5.Elevator
BC34-6.Shut Up and Drive
BC34-7.1-2-3-4
BC34-8.Believe In Me (DJ Breeze Remix)
BC34-9.We Got It Going On (With Big & Rich)
BC27-10.When Love & Hate Collide

で、K君こんばっちょ。

DQNなお客さんがいたお陰で途中満足に動けない部分もあったのですが、イントラK君が対処してくれたお陰で助かりました！
クールダウンも先週のリベンジをしてくれたので、気持ちよく終われましたわ！うひうひ

今日はスタッフNちゃんがコンバットデビューしてました。
格闘技経験者なだけあって、パンチもキックも滅茶苦茶格好良い！
勿論「コンバット」ではなかったけれど、それでも目の保養にはなりました。すげいなー。

嗚呼、「オーエンジャイ」で美味しいタイ料理食べながらキックボクシング観たい。