魁!!万事萬生活

黄金週間一日目の今日、試験勉強が全く持って進んでいないワタクシは娘の人を保育園に預けてお勉強。
図書館に籠もるなんて、学生時代以来なんじゃなかろうか（笑）

で、過去問と格闘していい加減脳みそが流れ出しそうになったので、やけくそで某健保施設に移動（え）
ドSイントラK君の代行パンプを受けて来ちゃいました（ええっ）

今日の夜に某施設Aでイベントを控えているドSイントラK君、一昨日「パンプは力抜こうかなあ･･･」等と話していたんですが、蓋を開けてみたら
思いっきり力一杯な選曲してるし（爆）
脳筋にもほどがあるっつーの！！
･･･まあドSイントラK君のレパートリーに強度低い曲なんて皆無だからなあ（苦笑）

***

そして夜は某施設Aでアタック＆コンバットのイベント。
アタック滅茶苦茶やりたかったんですが、一昨日の某施設Hでの大惨事を思うと安全策を採った方が良いかと思い、アタックはパスすることにしました。･･･正解でした（笑）
だって冷や冷やしながらアタック受けるの嫌だったんだもん･･･。

お陰様で非常に良いポジションを確保出来、腹黒ドSイントラK君とドSイントラS君の小芝居を堪能することが出来ました（笑）

プチツアーも明日でおしまい。
本当は行く気無かったんだけど、某情報を仕入れてからめっさ行きたくなってしまった。嗚呼いじり倒しに行きてえええ！！（黒笑）

***

イベントの詳しい中身は隠しちゃった↓

続きを読む

黄金週間中、我がホームの各施設ではプチツアーが開催されるのです。今日はその１発目が旧ホームの某施設Hで行われました（BS60&BC60）。
で、夫の人は散々悩みまくった挙げ句、そちらのイベントを蹴って某直営K店にちゃりらりら。
こちらは特別プログラムということで、BP45・BA80・BC60の豪華三本立て。アタックが60じゃなくて80と言う所が、何とも凄い所です。
一応パンプとコンバットだけ曲リストを載せておきます。

BP42-1.The One
BP36-2.The Race
BP33-3.Push Push
BP42-4.Life
BP42-7.Set You Free (Voodoo & Serano Remix)
BP36-8.No Sleep
BP36-9.It Feels So Good
BP36-10.Ave Maria…Oh Mare

･･･またえげつない選曲だなあHイントラ（笑）

BC19-1.I Like Chopin (Rainy Daze)
BC19-2.Never Surrender
BC19-3.Mangas Verdes
BC19-4.Where Are You
BC17-3.Move Your Ass
BC19-6.Maniac 2002
BC19-7.Tempo
BC19-8.Monstersound
BC19-9.We Are Family
BC19-10.Sorry Seems To Be The Hardest Word

こっちは殆どBC19。まあ5曲目に関してはしょうがないよなああれじゃなあ、と言う感じで（苦笑）
通し派な夫の人には、こちらに来て正解だったんじゃないかしらん。

***

因みに私は娘の人同伴で某施設Hに行き、コンバットイベントだけ見学してきました（ステップは間に合わなかった）。
お客さん達は、殆ど見知ったような人達ばっかでして、「今日やらないの？」「今日やると思ったのに」と皆様から口々に言われる始末。シッターがいれば受けられたんだけどね（笑）
なので帰ってきてから私は某施設Aに行き、ドSイントラK君のアタックだけ受けてきました。

あ、イベントとレッスンの細かい中身と感想は一応隠しておきますね（￣ー￣）ﾆﾔﾘ

***

隠し場所は頑張って探してね、と言うことで↓

続きを読む

今日は某健保施設でざぶんとお風呂に入ってマターリしてから、ドSイントラK君のコンバットとステップに参加。体に良くないだろこれ。
先週と打って変わってお客さん超少なめ。コンバットの参加人数3人（爆）

イントラK君、疲れてるなあ･･･どっかんコリオミスにも果たして気付いているのかいないのか。

***

そう言えば、レスミルズジャパンの公式サイトに、去年のファイナルツアーのレポートがアップされてましたね。
某所のとある１枚の写真を見て、思わずウケてしまったワタクシ（笑）

***

曲リスト隠してるから、何かぱっと見文章少ないなあ↓

続きを読む

今日はやっと晴れてお出かけ日和になったというのに、激ジョブに付きワタクシ休日出勤でございますの。とほほ。
今日も保育園に行くことになった娘の人に、「お仕事おわんないんだー、ごめんね」と謝ると、
「いいよ！あたしほいくえんすきだから！」
と慰めてくれました。

何ですかこの出来過ぎな可愛い子（←親バカ）

そして私は愛車グフを駆って会社にゴー。
その間夫の人は某直営K店でHイントラのパンプとSイントラのコンバットを受けてきたのです。

BP41-1.Let Me Love You
BP46-2.Escape
BP47-3.Push it (Again)
BP47-BT.Sunny
BP41-5."Hey Baby (uhh, ahh)"
BP46-6.Boom
BP46-7.On And On
BP46-8.I Like To Move It
BP41-9.Paid My Dues
BP59-10.I Belong To You (Il Ritmo Della Passione)

Hイントラお馴染みのナンバーばっかし。肩であいらいきゅーもりもりよく使うよなあ。
9・10曲目がどっちもアナスタシアなのは、偶然なのか狙ったのか（苦笑）

続いてコンバット。

BC30-1.Apache Rocks The Bottom! (Radio Edit) / Somebody Told Me
BC30-2.We’re Not Gonna Take It
BC21-3.Everyday
BC17-4.Rhythm Is A Dancer 2003
BC12-4.There You'll Be
BC30-6.Bring The Noise (Short Original Mix)
BC27-7.So What! (M Edit)
BC28-8.Reach Out
BC13-9.99 Red Balloons
BC30-10.Because We Believe

新しくライセンス取りに行くスタッフさんがいるらしく、２人体制でのレッスンだったらしい。

やっぱり格好良いなあ、アナスタシア。

***

私は結局ギリギリまで仕事して、会社から直接某施設Aにゴー。
本日のパンプ、受付開始15分前の時点で既に20人待ちの長蛇の列が（爆）
有る程度予想出来た事態ではあったけど、一寸酷いよなあ。本当に何でこうなっちゃったんだろう･･･orz

肩と足に違和感があるワタクシとしましては、当然ガチガチにテーピングしてレッスンに参加したワケなんですが、
よせばいいのに途中で調子こいて17kgでランジとかやっちゃったりしたもんですから、案の定コンバットの頃に右足の古傷が痛み始めましたよー！！（爆）
ムエタイでうっかりジャンプニーやってみたら完全に駄目になりましたorz
肩だけじゃなくて足も診て貰わないと駄目かなあ･･･。

***

しつこく曲リストは隠してます↓

続きを読む

今日は夫の人に間に合う時間に帰ってきて貰って、雨がぽつぽつと落ちてくる中愛車グフをかっ飛ばして某施設Aにゴー。
ドSイントラK君のアタックを受けてきました。

今日は当然BA61の通し。ああ、BA66-1やりたひ（←我が儘）
ビデオ撮りだというのに声が出なくて辛そうなイントラK君。大丈夫か！？

BA61-1.Faith
BA61-2.Don’t Mess With My Man
BA61-3.Disco Energy
BA61-6.I Need A Miracle
BA61-8.We Belong
（クールダウンは簡単ストレッチ）

スーパーマンがないのは一寸淋しいけど、その分強度高めに頑張ってみました。後は当然楽しく蹴りまくり。やっぱりアタック楽しいな！早く本認定受かりますように。

←アタック好きだけど、これ着る度胸はありません

***

因みに、幾らエアロビクスとは言えぶんぶん拳振り上げたりする動作を伴うので、肩にはがっちょりテーピングしてレッスンを受けました。
それでも肩に負担がかかるような動きは極力回避しました･･･傍目にはさぞかしノリの悪い奴と思われたんじゃまいかorz

レッスン終了後、肩に石灰物が溜まっていたという話をドSイントラK君にしたところですね、

ザク呼ばわりされました（爆）

←ザク

だーかーら、石灰物なの！骨が変形したんじゃないの！！誰かさんと一緒にするんじゃない！！（←誰だよ）
只でさえ今日は青のノースリなんか着ていたもんだから、ジム友Kさんからは「白兵戦用」「ランバ・ラル専用」とか言われるしorz

愛車はグフだわ肩はザクだわ、ワタクシの扱い酷すぎませんか？決して私はガンダマーじゃないんだからねっ。

***

これで無事に終わったと思うなよ↓

続きを読む

今日はいつもより一寸早めに某健保施設にゴー。
単に一寸ゆっくりお風呂に入りたかったんです･･･。ワークアウトの前にどっぷり風呂に浸かるのもどうかと思うけど（苦笑）
因みにここのお風呂には替わり湯（アロマっぽい入浴剤が入ってるお風呂）があるんですが、今月の香りは「ローズマリー＆マジョラム」。芳香心理学的には、集中力が高まる香りなんだそうです。･･･試験勉強の集中力が少しは高まるだろうか（爆）
尚、「きれいねネット」さんによると、ローズマリーの香りは記憶力や集中力を高めるだけでなく、痛みの緩和にも効果があるらしい。やばい！今の自分にぴったりすぎる！！（爆爆）その前に医者に行けよ

その後ドSイントラK君のコンバットとステップ。
某施設Aのお客さんも珍しく来てて、イントラK君もいつもよりやりやすそうでした。
Tマネージャーからも良い話聞いてきたぞー！
Tマネージャー曰く「口コミならOK」なネタなんだけど、ここに書くのは一寸勿体ないので黙っておこうそうしよう（￣ー￣）

***

交代後、夫の人は某直営K店でMイントラのコンバット。

BC16-1.Music Was My First Love
BC16-2.The Whistle Song
BC24-3.I Feel Alive
BC16-4.Blow Ya Mind
BC23-8.Retro Rush
BC16-6.Time Of My Life
BC16-7.Jump
BC16-8.Redliner
BC16-9.L'Ultimo Dei Mohicani
BC16-10b.Always

えええええ寄りによってBC16-3飛ばすうううう！？
しかもpower2には相変わらず荒技使ってるし（苦笑）
そしてやっぱりクールダウンはBC16-10aじゃないんだな！！やっぱ皆敬遠するんだねえ。良い曲だと思うんだけどなあ･･･。確かに「あれじゃクールダウンにならない」と言う説もありますが

***

絶賛アナスタシアブームなので、またしても貼り付けてみる。

･･･すみません、本当に個人的に神腹筋曲なんで、これ･･･。
しみじみかっちょいいおねいちゃんだと思うと同時に、神様は酷だなあとも思う。

***

頑なに曲リストは隠してみる↓

続きを読む

↑信州と言えば道祖神。え、知らない？

***

今日は会社で申し込まれた資格試験の講習会（キャンセルしようと思ったら、間に合わなかった･･･）。
講習会の間、全然関係ないテキスト広げて勉強してましたが何か？（爆）

夫の人はその間に某直営店でHイントラのパンプとSイントラのコンバットを受けてました。最初はパンプ。

BP50-1.Scream For More
BP53-2.Beds Are Burning
BP52-3.Phantom Of The Opera (Maxi Version)
BP52-4.Land Of The Living (Radio Mix)
BP50-5.Jump
BP53-6.Save A Horse (Ride A Cowboy)
BP53-7.Love Comes Again
BP52-8.War Machine (Original Mix)
BP52-9.Left Outside Alone
BP52-10."Vedi, Maria"

基本的にBP52とBP53のmix。だったっぽい。
何故推定なのかというと、夫の人がうろ覚えだからです（笑）
PCの前で必死に調べている夫の人から「これってどんな曲？」とか訊かれる度に、いちいち一節歌いまくって説明していたイタイ私（爆）

しかしAnastaciaは腹筋の定番だなあ･･･。個人的に大好きなアーティストです。

パワフルな声量とビジュアルが何ともミスマッチですが（おい）
実はタメなんだよね･･･外人の年は解らぬ。つーか年がバレ(ry

続いてコンバット。

BC22-1.If I Were You
BC24-2.Livin' On A Prayer
BC23-3.Field Of Dreams (Hixxy Remix)
BC28-4.Push It Again
BC12-6.Because We Can
BC6-7.Call Me (99 Summer Mix)
BC29-7.The Trooper
BC25-8.Crescendos Of Ecstasy
BC13-9.99 Red Balloons
BC20-10.Now We Are Free

相変わらず凄まじい混ぜっ振りですねー。
クールダウンはイントラY氏さよならイベントで使われたクールダウンなので、非常に懐かしいです。やってないなあ･･･。

***

その後、交代で私が某施設Aにゴー。ドSイントラK君のパンプとコンバットを受けてきたワケなんですが、
パンプ受付開始10分前にスタジオに着いたら、既に長蛇の列（爆）
もー嫌だこんな状況。

で、今日のパンプも実は私のリクエスト。
いや、２パターンのリクエストを候補としてあげていたら、どっちもやって貰えることになったので･･･。
因みに今日も２つのナンバーのみで構成されたMIXだったんですけど、基本的に私はナンバーの指定だけで、MIXの中身はイントラK君に完全にお任せだったんです。だから選曲がきつくてもそれは私のせいじゃありません（え）
そもそもぬるい強度のナンバーなんてリクエストしてもやってくれないだろうし（ええっ）

コンバットも大盛況。
最近スタジオではVENUMユーザーが増えております。私は履きませんが･･･だってどう考えても似合いそうにないんだもん。
←こんな感じの。

レッスンの内容はと言うと、ドSイントラK君の

「下半身をぶっ壊す強化するmix」

と言う意図が明らかに見え見えなmixでして（爆）
いいいいつまで続ける気なんだあの男は！！（爆爆）

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓

続きを読む